Alaselän kipu on oire, joka osoittaa useita sairauksia. Syynä tähän on sekä tuki- että liikuntaelimistön patologia ja muut sairaudet, jotka vaikuttavat kehomme eri järjestelmiin.
Lannerangan alaosan tuskallisten tuntemusten erityinen piirre on usein esiintyvä epätasapaino kipuilmaisujen voimakkuuden ja niitä aiheuttaneen patologisen prosessin vakavuuden välillä. Toisin sanoen, jos henkilöllä on erittäin huono selkäkipu alaselän alapuolella, niin se ei monissa tapauksissa ole merkki vakavasta sairaudesta. Ja päinvastoin, jos kipu on lievää tai keskinkertaista, vaarallinen patologinen prosessi voi olla piilossa tällaisten hienovaraisten oireiden takana..
Saadaan kokonaisvaltaisempi kuva kivun esiintymisen luonteesta tarkastelemalla tärkeimpiä tekijöitä, jotka johtavat niiden ulkonäköön.
Miksi selkä alaselän alapuolella satuttaa?
Tarjoamme sinulle lyhyen luettelon tärkeimmistä patologioista, jotka aiheuttavat selkärangan alaosien arkuutta.
Puristunut iskiashermo
Patologialle on ominaista vähitellen kasvava kipuoireyhtymä, josta viimeisissä vaiheissa tulee yksinkertaisesti sietämätöntä. Terävä kipu ilmenee lannerangan alaosasta ja johtaa myös siihen, että henkilöllä on kipuja jaloissaan lonkasta jalkaan. Yleinen syy tähän patologiseen prosessiin on nikamaväyrä.
Lumbosacral radiculitis
Se kehittyy hermostossa tapahtuvien patologisten prosessien taustalla ja on seurausta selkäytimen juurten puristuksesta. Selkärangan kudosten luurakenteen rikkomisen seurauksena tauti toimii polyetiologisena patologiana. Yleisiä syyllisiä sen kehitykseen ovat niveltulehdus, hypotermia, perinnöllinen taipumus, erilaiset vammat ja selkärangan kasvaimet.
Selkärankareuma
Tulehduksellinen prosessi, joka vaikuttaa nikamakudokseen. Se on yleisempi tekijä alempien selkäkipujen synnyssä miehillä. Tauti alkaa lumbosakraalista ja leviää ajan myötä koko rakenteeseensa ja vaikuttaa kokonaan koko selkärankaan.
Patologisen prosessin tulos on ruston asteittainen korvaaminen luukudoksella. Tällainen nikamien "fuusio" johtaa terävän koko selkärangan liikkuvuuden rajoittamiseen.
Riittämättömän hoidon puuttuessa tauti menee loppuvaiheeseensa, jolloin selkäranka immobilisoituu kokonaan. Taudin etiologiaa ei tunneta täysin. Yksi todennäköisistä syistä on geneettinen tekijä..
Selkärangan tyrä
Hernana kutsutaan patologiaa, jossa selkärankaosien ulkonevat osat selkärangan ulkopuolelta. Useammin taudin painopiste sijaitsee lannerannalla, koska tämä selkärangan osa vie lisääntyneitä kuormituksia. Tärkein oire on selkäkipu alaselän alapuolella, minkä lisäksi myös tuharan lihakset loukkaantuvat. Hernan pääasialliset syyt ovat:
- vammat
- selkärangan synnynnäiset ja hankitut poikkeavuudet;
- ylipainoinen;
- vaikeat työolot.
Oikea-aikaisessa diagnoosissa korjaava hoito on mahdollista ilman leikkausta.
Munuaiskoliikka
Tärkeimmät akuutin kivun provosoivat tekijät lannerangan alueella munuaiskoliikan kanssa ovat virtsateiden tukkeutuminen ja heikentynyt verenkierto munuaisissa. Tämä tapahtuu urolitiaasin, pahanlaatuisten kasvaimien ja myös eri etiologioiden munuaiskudosten tulehduksen seurauksena. Tällaisilla patologioilla esiintyvä kipu on kouristuva luonteeltaan ja se voidaan antaa nivelkipulle, voimistuen virtsaamisella.
Muut syyt
Kaikkien edellä mainittujen sairauksien lisäksi, selkäkipu ilmestyessä alaselän alapuolelle, syyt ovat:
- akuutti umpilisäkekohtaus;
- sydän-ja verisuonitaudit;
- lantion järjestelmien patologia;
- eturauhastulehdus;
- virtsarakon tauti;
- eri alkuperää olevat ja paikalliset tuumorit;
- maha-suolikanavan sairaudet.
Diagnoosin selkeyttäminen kivuliaan tuntemuksin vaatii nykyaikaisia diagnostisia tutkimuksia. Itsehoitoa tässä tilanteessa ei voida hyväksyä.
Miksi se satuttaa selkä alaselän alapuolelle naisilla
Yliväsymys, lisääntyneet kuormat, raskaiden kuormien nostaminen ja kuljettaminen, hypotermia, ammattiurheilijoiden liiallinen harjoittelu ovat kaikki yleisiä syitä selkäkipuihin ala-selän alla naisilla. Usein kipua esiintyy kuukautisten aikana sekä raskauden viimeisinä kuukausina, mikä johtuu sikiön kasvusta.
Vakavampi on arkuus, joka liittyy gynekologisiin ongelmiin. Nämä sisältävät:
- Endometriitti - kohdun endometriumin pintakerroksen tulehdus. Se kehittyy nousevan tartunnan yhteydessä, joka syntyy synnytyksen, abortin, seksin aikana kuukautisten aikana ja emättimen tarkastuksen yhteydessä..
- Munasolun irronemisriski raskauden aikana - tilanne ilmenee ensimmäisinä kuukausina hedelmöityksen jälkeen, ja siihen liittyy vetävä kipeys ja ruskeat vuodot emättimestä.
- Munasarjan repeämä, kystat, kohdunulkoinen raskaus - hengenvaaralliset tilat, jotka vaativat välitöntä sairaalahoitoa. Missä tahansa patologiassa ilmenee voimakasta kipua alavatsassa oikealla tai vasemmalla.
diagnostiikka
Diagnostisilla toimenpiteillä on integroitu lähestymistapa, ja niihin voivat kuulua:
- Moottorin heikkouden testaus.
- Seulonnan tarkastus.
- Hermopäätteiden testaus.
- Röntgenkuvaus sivusuunnassa.
- Osteoscintigraphy.
- MRI.
- elektromyografia.
- Radioisotooppien skannaus.
- Ultraäänimenettely.
- Potilaan visuaalinen tarkastus.
Suurimmassa osassa tapauksista arkuus on merkki hermoston patologioiden esiintymisestä kehossa. Siksi, jos sinulla ilmenee epämiellyttäviä tuntemuksia tällä alueella, neuvoa neurologin kanssa on paras vaihtoehto. Alkuperäisen visuaalisen tutkimuksen tulosten perusteella hän tekee päätöksen muiden asiantuntijoiden osallistumisesta diagnoosiprosessiin.
Kivunlievitystä
Yleislääkettä, joka voi auttaa selkäkipuissa alaselän alapuolella, ei ole. Kaikki riippuu erityisestä tilanteesta, kehon yksilöllisistä ominaisuuksista ja näiden epämiellyttävien oireiden aiheuttaneen sairauden luonteesta. Siksi terapia sisältää laajan joukon toimenpiteitä, joita voidaan soveltaa vasta hoitavan lääkärin hyväksynnän jälkeen.
Muuten se voi vahingoittaa terveyttäsi. Esimerkiksi terapeuttiset harjoitukset tai manuaalinen terapia ovat erittäin hyödyllisiä osteokondroosissa, mutta ehdottomasti vasta-aiheisia pahanlaatuisissa kasvaimissa. Lisäksi on tilanteita, jotka vaativat hätäleikkausta. Ja tämä tarkoittaa, että "auta itseäsi" -periaatetta ei voida soveltaa tähän..
Kaiken edellä esitetyn perusteella voidaan tehdä yksinkertainen johtopäätös: jos sinulla on kipua alaselän alapuolella, sinun ei tarvitse yrittää päästä eroon kipuoireyhtymästä itse. Itse asiassa tämän tekemiseksi on tiedettävä tarkka syy epämiellyttävien tuntemusten ilmaantukseen, ja vain pätevät asiantuntijat voivat asentaa sen. Toivotan sinulle hyvää terveyttä ja huolehtia itsestäsi!
Mitkä ovat selkäkipujen syyt naisilla?
Naisten selkäosan alapuolella esiintyvä kipu on oire monille sairauksille, jotka eivät aina liity selkärankaan ja tuki- ja liikuntaelimiin..
Sinun ei tarvitse kiirehtiä juoda pillereitä, ensin on ymmärrettävä epämukavuuden syyt.
Kivutyypit
Kipujen luonteesta johtuen on jo mahdollista tehdä alustava diagnoosi odottamatta testien ja radiografian tuloksia. Kipu on 4 tyyppiä.
- Kipeä (vetävä) - kohtalaisen voimakas kipu, on usein henkilön jatkuva seuralainen. Osoittaa tuki- ja liikuntaelinten kroonisia sairauksia.
- Akuutti - äkillinen äkillinen kipuoireyhtymä, joka ilmenee spontaanisti. Epämukavuus ilmaisee akuutteja tulehduksellisia prosesseja, selkähermojen juurien vaurioita, nikamalevyjen vammoja.
- Tyhmä - eräänlainen kivulias kipuoireyhtymä. Se tapahtuu tietyissä olosuhteissa: makuulla, illalla tai lanteen ollessa kuormitettuna. Ilmaisee useita patologioita, syyn selvittämiseksi tarvitaan kattava tutkimus..
- Noidannuoli. Synonyymit - lumbago, terävä kipu. Se johtuu vaurioista tai hermojen puristumisesta vammojen tai selkärangan voimakkaan kuormituksen vuoksi.
Kaikki selkäosan epämukavuudet vaativat huomion. Jos toimenpiteitä ei toteuteta ajoissa, ilmenee kroonista kipua, joka ei katoa päivän aikana.
Lokalisointi ja syyt
Lokalisointi erottaa:
- kipu oikealla tai vasemmalla;
- symmetrisesti leviävä;
- säteilee toiseen kehon osaan.
Epämukavuuden sijainti ei ole informatiivinen oire, koska selkärangan hermojen juurien vaurioitumisen myötä lokalisaatio voi muuttua. Koska kipu leviää hermoa pitkin, ei voida väittää, että symmetrinen epämukavuus osoittaisi munuaispatologiaa ja pakaran säteilyttäminen osoittaisi ongelmia naisen lisääntymisjärjestelmässä.
Gynekologiset sairaudet
Naisten selkäkipu alaselän alapuolella on merkki gynekologisista sairauksista. Ilmeisin syy on premenstruaalinen oireyhtymä. Tämä johtuu useista tekijöistä kerralla:
- alavartalon turvotus ennen kuukautisia;
- kivun havainnosta vastaavien hormonien tason nousu;
- kohdun sijainnin piirteet.
Epämukavuus on tylsää, kivulias, vuotaa alaspäin. Oire ei ole vaarallinen, jos se ei viittaa piilotettuihin sairauksiin, jotka johtavat kuukautisten epäsäännöllisyyteen..
Muita epämukavuuden syitä ovat:
- endometrioosi - endometriumin patologinen lisääntyminen;
- munasarjojen toimintahäiriöt;
- kohdunulkoinen raskaus;
- kystiset muodostelmat munasarjoissa;
- kohdunkaulansyöpä.
Näillä sairauksilla kipuoireyhtymä leviää alaselkään, sillä on krooninen kivunluonne. Lisäksi oireita ovat hormonaalinen epätasapaino, kuukautiskierron vajaatoiminta, vatsan välinen epämukavuus.
Munuaissairaus
Jos naisen alaosa selkäsärkyä, vaikka kasvojen ja alaraajojen turvotus sekä virtsaamistiheyden muutos ovat välttämättömiä, ensin tarkistetaan munuaiset.
Yleisin syy on pyelonefriitti tai munuaisten vajaatoiminta. Pielonefriittia kutsutaan munuaistulehdukseksi, sairaudelle on tunnusomaista seuraavat oireet:
- kehon lämpötilan nousu (korkeintaan 38 astetta);
- pahoinvointi ja oksentelu;
- kipu virtsaamisen aikana;
- virtsan sameneminen.
Hematuria on myös mahdollista - veripisaroita virtsaan. Munuaisten vajaatoiminnan oireet tasoittuvat. Taudille on ominaista:
- vilunväristykset;
- väsymys;
- turvotus silmien alla;
- allerginen ihottuma ja kutina.
Munuaisten patologiat ovat erittäin vaarallisia ja vaativat oikea-aikaista lääkärinhoitoa. Itsehoitoa ei voida hyväksyä.
Selkärangan sairaudet
Älä unohda ilmeisintä syytä - selkärangan sairauksia. Nämä sisältävät:
- osteochondrosis;
- levyn ulkonemat;
- nikamaväli;
- lannevammat;
- selkärangan patologinen kaarevuus (skolioosi ja kyphosis).
Lisäksi alaselkä kärsii jopa kaularangan epävakaudesta. Tässä tapauksessa kipu leviää selkärankaa pitkin selkärangan hermojen juurten ärsytyksen takia..
Vakava vamma, joka ilmenee yhtäkkiä vamman, kuten mustelman, sokin tai nyrjähdyksen jälkeen, on vaarallinen oire. Tässä voi tapahtua nikamavälilevyn kuitumaisen renkaan repeämä, joka vastaa tyrää.
Ylipaino ja istuva elämäntapa
Naisten alaselän kipuja havaitaan liikalihavilla ihmisillä, joiden elämäntapa on inaktiivinen. Epämukavuus johtuu alaselän voimakkaasta kuormituksesta istuessa. Nikama ei yksinkertaisesti pysty selviytymään kehon painosta, tapahtuu siirtymää, rappeuttavia prosesseja. Ajan myötä tämä on täynnä osteokondroosia.
Vastoin yleistä mielipidettä, selkää ei tarvitse hoitaa liikaa, selkäranka tarvitsee säännöllisiä kuormia, muuten aineenvaihdunta hidastuu. Levyt menettävät joustavuutensa, vaimennustoimintoa loukataan. Istuva elämäntapa ja säännöllisen fyysisen toiminnan puute voivat johtaa selkäkipuihin. Ensinnäkin riskiryhmä koostuu toimistotyöntekijöistä, jotka viettävät koko päivän istuessaan ja laiminlyövät lataamisen ja urheilemisen.
Kuinka hoitaa selkä?
Ensin sinun on ymmärrettävä syyt. Täällä ei voi tehdä ilman lääkäriä, muuten voit peittää ongelman vain väliaikaisesti itse. Jos ei ole muita oireita kuin kipua, sinun täytyy käydä traumatologilla tai reumatologilla. Jos on olemassa erityisiä oireita, jotka viittaavat gynekologisiin ongelmiin tai munuaisten vajaatoimintaan, sinun on mentävä asiantuntijan läpi.
Selkärangan hoitoon:
- kipulääkkeet;
- lämmittävät voiteet;
- fysioterapia;
- fysioterapiakurssit;
- manuaalinen terapia.
Analgeetit (Nimesil, Diclofenac, Ketoprofen) eivät hoita ongelmaa, vaan lievittävät kipua tehokkaasti, jolloin voit keskittyä selkärangan palauttamiseen. Päästä eroon epämukavuudesta 4–6 tunniksi auttaa Sasha Nimesil.
Loukkaantumiset, lämmittävät voiteet ovat hyödyllisiä. Ne parantavat verenkiertoa, lievittävät turvotusta ja palauttavat aineenvaihduntaprosessit..
Terapeuttisen hieronnan kurssi auttaa korjaamaan ongelman nopeasti. Tärkein hoitomenetelmä on selkälihasten vahvistaminen ja fysioterapia, jonka tarkoituksena on palauttaa paikalliset aineenvaihduntaprosessit ja nikamavälilevyjen ravitsemus. Käytetään elektroforeesia, magnetoterapiaa, mutaa. Fysioterapiakurssit pidetään fysioterapian toimistossa. Heitä johtaa kuntoutuslääkäri.
Ennaltaehkäisevät toimet
Kun on kohdattu ongelma, on tehtävä kaikki, jotta sairaus ei toistu. Tehokas ehkäisy - lihaksen vahvistaminen ja aktiivinen elämäntapa. On tarpeen pelata urheilua, venyttää lannerantaa, lisätä kävelyjen tiheyttä ja kestoa. Selkävammojen tapauksessa on parempi kieltäytyä juoksemasta..
Tarve miettiä ruokavaliota uudelleen. Ruokalistan tulisi sisältää tuotteita, jotka stimuloivat kollageenin tuotantoa, joka on B-ryhmän ja Omega-3-vitamiinien lähde.
Naisten ala-selkäkipujen syyt selvittää lääkäri. Älä odota ongelman katoamista. Selkäkipu on erittäin vaarallinen, joten on tärkeää kuulla lääkäriä oikeaan aikaan.
Miksi naisilla on kipua alaselän (alaselän) alapuolella
Kipu voi olla erilaista ja lokalisoitua oikealta tai vasemmalta samalla taajuudella. Kaikki riippuu patologian syy-tekijästä..
Mikä on ristiluu?
Ristiluu on kolmionmuotoinen, koostuu viidestä yhdessä kiinnittyneestä nikamasta. Sitä edustavat kaksi pintaa - etu- ja takaosa, pohja ja kahden sivun reunan kärki. Yhden lantion luun parin kanssa muodostuu ylempi lantion osa. Toisaalta se yhdistyy nivelkärryyn ja toisaalta alaselän viimeiseen nikamaan. Etuosaa kutsutaan lantion. Ristiluun viisi nikamaa sulautuvat yhteen neljän poikkiviivan muodossa. Hermopäät sekä valtimoiden laskimot, verisuonet ja kapillaarit tunkeutuvat lantion alueelle neljään kohtaan.
Lääkärit diagnosoivat kipu sakraalialueella vakavamman sairauden seurauksena. Ristikkoon ilmenneitä oireita kutsutaan yleisesti sacrodiniaksi (latinalaisesta os sacrum - sacrum). Ne voidaan aktivoida luurakenteiden vaurioitumisen tai sisäelinten etenevien sairauksien vuoksi..
Pahenemisen ja oireiden syyt
Eri tekijät voivat aiheuttaa kipua sakraalialueella, mutta tärkein niistä on siirtymä, jonka potilaat saavat syntymän yhteydessä tai vammoja. Siirtymät on jaettu kahteen ryhmään:
- lantion oikeiden luiden alueella;
- lantion vasemman luun alueella oireet ovat erilaiset kummallekin puolelle.
Vasemman osan vamman tapauksessa vasemman jalan verenvirtauksessa on epäsäännöllisyyksiä, turvotusta ja voimakasta kipua, ajoittaisia kouristuskohtauksia, sydämen ja hengityselinten epävakaaa työtä, ummetusta ja ylipainoa. Oikeanpuoleisessa vammassa ilmenee oikean jalan kipua, lyhytaikaisia kouristuksia, ruuansulatuskanavan häiriöitä, kantoa ja merkittävää painonpudotusta.
Yleinen pahoinvointi ja akuutti kipu nivelkärryssä ja ristiluussa voi johtua aikaisemmin koetusta traumasta - pudotuksesta, iskusta, mustelmasta, toisin sanoen selkärangan vammasta, jonka seurauksena hermo puristuu. Kipu - tarpeeksi vahva, kouristuva tai kipeä. Vakavien vaurioiden puuttuessa kipu katoaa itsestään jonkin ajan kuluttua, lepääen. Joskus kipuoireet voivat ilmetä myöhemmin.
Yleensä hoitokuurin ja kuntoutuksen jälkeen vaurion aiheuttama rintakipu katoaa. Jos tuskallinen tunne jatkuu myös hoidon jälkeen, ota yhteys lääkäriisi.
Sacrodinia voidaan laukaista:
- pitkäaikainen oleskelu istumisasennossa (toimistotyö);
- liikunta;
- ylipainoinen;
- stressi ja emotionaalinen rasitus;
- ruuansulatuksen ongelmat;
- verihyytymät;
- ennenaikaiset suonikohjut.
Dr. Alekseev videossa:
Se satuttaa jatkuvasti
Kahdenvälisellä tulehduksella kipu-oire "ympäröi" alaselän. Voit erottaa kipuoireen toisen etiologian epämukavuudesta kevyellä napautuksella selän alaosaan. Jos kipu johtuu munuaisten vaivoista, kipu voimistuu ja antaa takaisin sisälle.
Kouristukset, kipeät, vetävät, polttavat, leikkaavat, sietämättömät kivut oikealla tai vasemmalla alaosan selän alaosissa osoittavat suolen patologian:
- ärtyvän suolen oire,
- ongelmat paksussa tai ohuessa osassa,
- umpilisäkkeen tulehdus.
Merkintä! Taudin akuutit vaiheet etenevät aktiivisesti. Arkuus ilmaantuu äkillisesti, taivuttaa ihmistä, kestää pitkään.
Syöpätautien
Kivun ilmenemisen voimakkuus riippuu onkologian muodosta, metastaasien läsnäolosta ja lukumäärästä. Ainoa laji, joka heti antaa sietämättömän kipuoireen, on selkäydinkasvain. Taudin alussa ilmenee:
Kipu-oireet vaikutusalueella, tulevaisuudessa kipuoire kasvaa, leviää ja muuttuu:
Taudin edetessä kipuoireyhtymä lakkaa pysähtymästä särkylääkkeillä.
Ristin kipuun liittyvät sairaudet
Sekä naisilla että miehillä oikeanpuoleinen ja samanaikainen kipu voivat osoittaa vakavia sairauksia, joiden hoito vaatii kirurgista interventiota (hepatiitti, pyelonefriitti, keuhkokuume ja muut). On olemassa monia syitä, joilla ei ole suoraa yhteyttä ristiin, mutta jotka voivat ilmetä kipuina tällä alueella. Niistä ovat seuraavat:
- selkärankalevyjen siirtymästä johtuva osteokondroosi provosoi komplikaatioita puristuksissa olevien hermosäteiden muodossa ja selkärangan kanavien merkittävän kaventumisen - stenoosin muodossa. Kipu ilmenee fyysisen rasituksen, ylikuormituksen ja taantuu lepoajan jälkeen. Sairaudet havaitaan yleensä risti- ja häntäluussa, koska niillä on suora yhteys nikamaan;
aineenvaihduntainen luusairaus. Näitä ovat osteoporoosi, riisit, osteomalacia. Ensimmäinen oire tällaisille patologioille on akuutti kipu, joka esiintyy lantion, alaselän ja ristin alueella. On myös mahdollista, että alaraajoissa esiintyy epämiellyttäviä tuntemuksia;
tuumorimuodostelmat. Kaikentyyppisissä (sekä hyvänlaatuisissa että pahanlaatuisissa) kasvaimissa naisilla esiintyy aina selkäosan alapuolisia kipuja. Sillä on pysyvä, kestävä luonne. Miehillä tällaiset hyökkäykset voivat johtua kroonisesta eturauhastulehduksesta;
Joissakin tapauksissa rintakipujen esiintyminen naisilla voi olla taudin ainoa oire ja signaali rinta- tai kohdunsyövän kehittymiselle, koska kasvain voi kehittyä oireettomasti.
- endometrioosi. Naisten selkäkipu voi aiheuttaa gynekologisia ongelmia, joista yksi on endometrioosi. Patologia syntyy endometriumin - kohdun sisäisen limakalvon epiteelin - kasvun takia. Tässä tilassa naisella on alavatsan ja nivelrikon kivut, jotka voimistuvat kuukautisten aikana, kuukautiskierros on häiriintynyt;
Selkäkipujen ominaisuudet naisilla
Tärkein ero naisten lannekivun kehityksen mekanismeissa on usein hormonaalisen taustan muutokset elämän aikana. Niitä esiintyy murrosiän aikana, premenstruaalisella ajanjaksolla, raskauden aikana ja luonnollisessa vaihdevuodet. Keho nostaa tai alentaa hormonien tasoa - biologisesti aktiivisia aineita, joita tuottaa hormonaalisten rauhasten erikoistuneet solut. Saatuaan verenkiertoon ne sitoutuvat kohdesolujen reseptoreihin ja osallistuvat sitten metaboliaan ja sääntelyyn melkein kaikkien elintärkeiden järjestelmien työssä..
Bioaktiivisten aineiden määrän lisääntyminen tai vähentyminen on fysiologista, mutta voi joissain tapauksissa aiheuttaa taudin kehittymistä. Hormonaalisen taustan muutokset voivat altistaa tuki- ja liikuntaelinten, sisäelinten patologioiden esiintymiselle. Monilla heistä ilmenee tarkkaan selkärangan kipua.
Raskaus syynä
Naisen selän alaosan alapuolella olevia kipuja havaitaan useimmiten raskauden aikana. Painonnousun takia selkäranka ja selän sileät lihakset ovat raskaita. Vähitellen kasvava vatsa siirtää painopistettä, odottavan äidin on taivutettava selkänsä alaselkään. Tämä vaikuttaa negatiivisesti sakraaliseen selkärankaan ja provosoi sakrodinian esiintymistä..
Epämiellyttävät tunteet raskauden aikana selittyvät myös hormonaalisella epätasapainolla, sikiön paineessa ristiin tai muutoksella vauvan asemassa kohdussa. Syntymisen jälkeen kivun pitäisi poistua itsestään.
Mihin lääkäriin tulee ottaa yhteyttä
Jos lantion ja alaselän kipu lievittää useita päiviä tai pidempään, mene heti sairaalaan. Ota ensin yhteys vertebrologiin. Tämä asiantuntija tutkii sinut ja ehdottaa tietä ulos tilanteesta. Jos vertebrologi ei määrittele selvästi sinua häiritsevän sairauden luonnetta, joudut suorittamaan neurologin tutkimuksen. Jos tulehduksen merkkejä havaitaan, tarvitaan nefrologin ja urologin neuvottelut. Naisten alaselän ja lantion kipujen vuoksi käynti gastroenterologille, kardiologille ja pulmonologille on erittäin harvinaista.
diagnostiikka
Mahdollisten tuskallisten tunneiden esiintyminen ristiluussa on tilaisuus pyytää lääkäriä. Koska sakrodinian syyt ovat melko erilaisia, täydellinen tutkimus on tarpeen. Tarvitsetko kapeiden asiantuntijoiden kuulemisen: traumatologi, neurologi, ortopedi, urologi ja gynekologi. Fyysinen tutkimus, jossa on potilaan lääketieteellistä historiaa, on tarpeen selvittää kivun sijainti, kipu luonne, voimakkuus ja voimakkuus, missä kipu antaa, kun se lisääntyy ja vähenee, kun samanaikaisia oireita esiintyy.
Sakrodinian kanssa tehdyt laboratorio- ja instrumenttitestit ovat seuraavat:
- yleiset ja yksityiskohtaiset veri- ja virtsakokeet;
- radiografia selkärangan luurakenteiden tilan määrittämiseksi, herniasten, kiekkojen siirtymien ja muiden patologioiden havaitsemiseksi;
- magneettikuvauskuvausta määrätään yleensä gynekologisten patologioiden tunnistamiseksi;
- lantion elinten, selkärangan ja lantion luiden atk-tomografia on tarpeen niiden yksityiskohtaiseen tutkimukseen, kasvaimen muodostelmien tunnistamiseen;
- lantion elinten ultraäänitutkimus;
- densitometria luutiheyden määrittämiseksi.
Naisvartalon fysiologia
Naisvartalon rakenne eroaa miehestä olennaisten piirteiden mukaan. Urogenitaalijärjestelmän elimissä on suuri määrä kivunreseptoreita ja ne reagoivat kaikkiin kehon lämpötilan, veren virtausasteen muutoksiin aiheuttaen kivun tuntemusta lähimmillä alueilla.
- Kohdun muodonmuutokset (taipumukset), munasarjan läheinen sijainti kohdun seinämään aiheuttavat myös voimakasta kipua nivelissä ja lannerangan alueella.
- Hormonaaliset muutokset (kuukautiskierros vähentää kipukynnystä; hormonitoiminnan ja munasarjojen häiriöt), lisääntymiselinten patologiset prosessit aiheuttavat kipua lantion elimissä ja selässä.
- Kehosolujen, selkärangan luiden ravintohäiriöt ja myöhemmät muodonmuutosprosessit johtavat paitsi selkäkipuun, myös sellaisten sairauksien muodostumiseen kuin osteokondroosi, nikamavähä..
Sacrodinia-hoito
Mitä tehdä, kun se sattuu alaselän alapuolelle naisilla? Sakrodinian terapeuttisen hoidon tulisi poistaa kivun lähde. Itsehoitoa ei suositella. Hoitavan lääkärin tulee laatia hoitosuunta ottaen huomioon vakiintunut diagnoosi, samanaikaisten sairauksien esiintyminen ja potilaan yleinen kunto.
Hoidon pääelementit ovat:
- lääkityksen ottaminen. Tablettien tai injektioiden muodossa määrätään kipulääkkeitä, anestesoivia novokaiinisalpaajia (vakaviin kohtauksiin), tulehduskipulääkkeitä, lihaskramppeja lievittäviä lääkkeitä, antibiootteja, sedatiivia, ryhmän B vitamiineja, hormonaalisia lääkkeitä;
- paikallinen altistuminen. Lääketieteellisten laastarien käyttö vähentää lihaskramppeja, rentouttaa lihaksia, lievittää turvotusta ja kipua;
Lääkäri valitsee lääkkeiden ja paikallisten voiteiden käytön tiukasti tutkittuaan selkäkipujen syyn naisilla.
- fysioterapia. UHF-hoito, Bernard-virrat, elektroforeesi hydrokortisonilla, hieronta, akupunktio, Lyapko-applikaattori. Nämä toimenpiteet vähentävät kivun voimakkuutta, lievittävät lihasjännitystä, tukahduttavat tulehduksellista prosessia, parantavat verenkiertoa, palauttavat lantion elinten oikean aseman, vahvistavat immuunijärjestelmää;
- fysioterapia. Sitä määrätään vasta alemman selkäkipun lievittämisen jälkeen, kun potilas tarvitsee täydellistä lepoa. Hoitava lääkäri valitsee erikseen kivunharjoitussarjan, joka sisältää harjoituksia lumbosakraalisen alueen kehittämiseksi;
- ortopedinen korsetti. Tämä malli on selkärankaa tukeva ahdin, joka rajoittaa sen liikkuvuutta ja vähentää luu- ja rustorakenteiden kuormitusta;
- kirurginen interventio. Ristiä aiheuttavat kivut ristiosassa, joita ei voida poistaa kipulääkkeillä ja lääkkeiden tukkeilla, vaativat vakavamman lähestymistavan - leikkauksen. Intervention aikana paljastunut lannerangan, coccyx-yhdiste palautetaan tai luu- ja rustorakenteet ja kudokset korvataan kokonaan.
Lumbosakraalin kipuhoitoa ei tulisi rajoittaa kipulääkkeiden ja ajankohtaisten lääkkeiden käyttöön. Sakrodinia on oire vakavimmista patologioista, jotka vaativat oikea-aikaista diagnoosia ja hoitoa. Sitten voimme toivoa suotuisaa lopputulosta ja kivulias tuntemusten poistamista.
Perinteinen lääke
Selkäkipuja voidaan parantaa useilla päätavoilla: kirurgiset menetelmät, ei-lääkehoito ja erilaiset lääkkeet.
Kumpi on parempi, vain lääkäri voi sanoa kehon täydellisen tutkinnan jälkeen. Jos potilas tuntee kipua selän alaosan alapuolella, hoito tulee määrätä ja suorittaa vain lääkärin valvonnassa.
Lääkärit käyttävät hoidon aikana usein erilaisia lämmittäviä voiteita, paprikalaastaria tai kipulääkkeitä. Voiteita käytetään hierontaan. Fysioterapiaa käytetään myös selkäkipuihin. Tämä on elektroforeesi ja analgesia..
Erityisten korsetti-, vyö- ja siteiden käyttäminen auttaa vähentämään tulehtuneen alueen kuormitusta. Oikea korsetti valitsee ortopedin, joka ottaa huomioon diagnoosin ja oikean koon. Patjan vaihtaminen kovemmaksi auttaa myös..
Jos se satuttaa vähemmän, käytetään fysioterapiaa terapeuttista ja manuaalista terapiaa, terapeuttista tai mutakylpyä.
Kipu pääsyyn poistamiseksi sinun tulee käydä lääkärillä, joka tekee tarvittavat testit ja antaa sinut asiantuntijoille: neurologille, ortopedille.
Yleiset suositukset vammojen hoitamiseksi
- Levitä kylmä kompresso heti loukkaantumisen jälkeen vauriokohtaan. Tämä estää tulehduksellisen kehityksen..
- Sulje fyysinen toiminta pois, rajoita loukkaantuneen alueen liikkuvuutta.
- Käytä lääkityksenä kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä. Tulehduskipulääkkeisiin perustuvien paikallisten voiteiden ja peräsuolen peräpuikkojen käyttö on sallittua..
- Kun kipu vähenee, 3-4 päivän kuluttua kuntohoidon kurssilla tehdyt keuhkoharjoitukset annetaan lämmittää lumbosakraalia.
Jos vammassa ei ole murtumia, tapahtuu 2-3 viikon kuluttua täydellinen toipuminen: kipu häviää ja henkilö palaa normaaliin elämäänsä.
Vaihtoehtoiset hoitomenetelmät
Vaihtoehtoisen lääketieteen käyttö ilman lääkärin suostumusta on ehdottomasti vasta-aiheista, koska siitä voi aiheutua vakavia terveyshaittoja. Jos vasta-aiheita ei ole ja ristin kivun syy on määritetty, voit käyttää kasviperäisiä lääkkeitä.
Yrttiinfuusio
- Sekoita 1 tl. kuivat kuolemattomat kukat ja kalenteri, tulilevälehdet, kanerva versot, apila ruoho, niittymarja, äitiherra, pipari ja voikukkajuuri.
- Otetaan 8 g kokoelmasta ja jauhetaan jauheeksi.
- Kaada 400 ml kiehuvaa vettä, hauduta tulella 3 minuuttia ja vaatii 1,5–2 tuntia pyyhe alla.
- Suodata ja juo 100 ml puoli tuntia ennen ateriaa.
- Hoitojakso on 2 kuukautta.
Koostumus "Avicenna" jauhamista varten
- Aseta 15 partakoneen terää 96-prosenttiseen etikkaesenssiin.
- Vaatii 2 viikkoa täydellisen liukenemisen.
- Sekoita sitten puhdistettu tärpätti, kamferi ja ammoniumkloridi (kumpikin 50 g).
- Lisää seokseen 5 g koivutervaa, 100 ml 96-prosenttista viinialkoholia ja 100 ml valmiin etikan olemusta raudalla.
- Käytä lumbosakraalisen alueen hiomiseen, aiemmin ravistaen.
Tinktuura jauhamiseen
- 1 litrassa oliiviöljyä lisää 300 g lila lehtiä ja kukkia.
- Vaadi kuukausi ikkunalaualla, suodata.
- Hiero alaosaa kahdesti päivässä kuukauden ajan.
Alkoholi tinktuura
- 100 g eukalyptuslehtiä kaadetaan ½ litraa alkoholia (alk. Vähintään 40%).
- Vaadi 7-10 päivää.
- Käytä jauhaa.
Tinktuura kompressoreihin
- 5 rkl. sekoita musta retiisi mehu ja 1 rkl. lämmin hunaja, ½ rkl. alkoholi (40% alk.) ja 1 rkl. l höyrytetty suola.
- Ravista hyvin.
- Hiero tuskallinen alue levittämällä paperipaperia päälle 2 tunniksi.
Laakerinlehden infuusio
- Jauhaa laakerinlehti päälle kasviöljyllä kuivien raaka-aineiden peittämiseksi kokonaan.
- Vaatii 2 viikkoa huoneenlämmössä.
- Käytä kompresseihin, kestää 3 - 6 tuntia. Toista joka toinen päivä kuukauden ajan.
Kylpylieme
- 500 g mäntyhienoja kaadetaan 5 litraa vettä ja keitetään 10 minuuttia, suodatetaan.
- Kaada kylpyyn, laimennettuna vedellä, niin että lämpötila ei ole yli 37 astetta.
- Ota kylpy 20 minuutin välein joka toinen päivä.
Aromaattinen kylpy eteerisillä öljyillä
- Sekoita 8 tippaa kamomillaa, inkivääriä ja sitruunaöljyä.
- Lisää seokseen ¼ Art. maito tai kerma.
- Lisää koostumus kylpyyn, joka on täytetty vedellä, jonka lämpötila on 37 astetta.
- Ota kylpy 20-30 minuuttia 3 kertaa viikossa.
Ilman lääkärin alustavaa tutkimusta ei suositella seuraavien toimenpiteiden suorittamista kotona:
- lämmitä kipupaikannusaluetta, koska jos sen syy on tulehduksellinen prosessi;
- säädä nikamia itsenäisesti;
- ota kipulääkkeitä.
ennaltaehkäisy
Sakrodinian estämiseksi suositellaan yksinkertaisia ehkäiseviä toimenpiteitä:
- elää terveellistä elämää;
- ylläpitä tasapainoista ruokavaliota, mikä on erittäin tärkeää lihaksen ja luiden vahvistamisessa. Erityisen hyödyllisiä kalsiumia, vitamiineja ja mineraaleja sisältäviä ruokia - maitotuotteet, yrtit, pähkinät, tuoreet vihannekset ja hedelmät;
- jos sakraaliosastossa on tuskallinen epämukavuus, älä voi tehdä äkillisiä liikkeitä, harjoittaa liikuntaa ja urheilla;
- välttää stressiä, rentoutua enemmän;
- kiinnitä huomiota työolosuhteisiin, säätää fyysisiä ja urheilukuormia, seurata asentoa;
- käydä säännöllisesti lääkäreissä ja diagnosoida ajoissa.
Naisten heikentyvän kivun ilmestyminen selän alaosaan johtuu monista patologioista. Siksi, jos tällaisia häiriöitä esiintyy, älä viivytä lääkärin apua. On erittäin tärkeää määrittää kivun etiologia oikein ja ryhtyä toimenpiteisiin taudin hoitamiseksi. Loppujen lopuksi ajoissa havaittu sairaus on tae onnistuneesta hoidosta ja suotuisasta tuloksesta.
Mikä on kivun kanssa sallittua ja mistä on parempi pidättäytyä?
Luettelosta sallituista hoitomenetelmistä keskustellaan lääkärin kanssa, koska se riippuu selkäkipujen syystä..
Mutta on olemassa useita vasta-aiheita, jotka voivat pahentaa tilaa, lisätä kipua:
- Selän lämpeneminen.
- Kylmät pakkaukset.
- Vahvien kipulääkkeiden vastaanotto.
- Hieronta.
- Aktiivinen voimistelu.
Suositellaan katseltavaksi:
Jos alaselän kipu ja raskaus eivät katoa usean päivän ajan, ja siihen ei ole perusteltuja syitä, älä lykätä lääkärille menemistä ja ammatillista hoitoa.
Alemman selkäkipujen mahdolliset syyt naisilla ja miehillä
Jokaisen yli 35-vuotiaan ihmisen piti varmasti tuntea selkäkipu alaselän alapuolella vaihtelevalla voimakkuudella ja siihen liittyvät kliinisten oireiden oireet. Useimmissa tapauksissa ihmiset eivät kiinnitä huomiota alaselän kipuihin, kunnes kipuhyökkäykset alkavat säteillä selkärangan tuki- ja liikuntaelinsegmentteihin ja muihin ihmisen elämän anatomisiin elimiin.
Usein kipuoireyhtymän vakavuus ei vastaa oireellisten oireiden mukaan sairauden vakavuutta. Toisin sanoen, joskus heikko ja ajoittain kivulias selkä ja alavatsan kipu, joka ei aiheuta erityistä haittaa henkilölle, voi olla merkki vakavista patologisista häiriöistä, jotka aiheuttavat vaaran potilaan terveydelle ja elämälle.
Lisäksi naisten alemman selän alapuolella esiintyvät kivun oireelliset oireet ja syyt eroavat miehillä selkäosan alapuolella olevasta kivun oireyhtymästä anatomisen rakenteen ja fysiologisen kehityksen erojen vuoksi. Harkitse neurologisessa käytännössä yleisimpiä kliinisiä tiloja ja diagnostisia oireita, joissa kipua esiintyy alavatsassa ja selässä.
Alaselän kipu osteokondroosissa
Alaselän alapuolella syntyvä selkäkipu voi useimmiten olla syy-yhteys johtuen osteokondroosin esiintymisestä lannealueella, jossa esiintyy monimutkaisia degeneratiivisen-dystrofisen luonteen mukaisia häiriöitä, kun nikamien ja nikamavälilevyjen nivelrustossa on pienentynyt verisuoni, aiheuttaen eri intensiteetin kipua. alaselän alapuolella oikealla tai vasemmalla. Tässä tapauksessa miehillä ja naisilla se voi vahingoittaa paitsi selkärankaa coccyxin yläpuolella, myös sen alapuolella, luurankojen tuki- ja liikuntaelinten lantion segmenttien alueella, limakalvon vyöhykkeissä ja reidessä. Tärkeimmät syyt, jotka aiheuttavat selkäkipuja selkäosan alapuolella osteokondroosin kanssa, määritetään:
- ikään liittyvät muutokset henkilössä;
- hormonaalinen vajaatoiminta naisilla;
- kehon kylläisyyden puute mikrokomponenteilla ja vitamiineilla;
- geneettinen taipumus;
- ylipainoinen;
- metaboolisten toimintojen rikkominen selkärangan nivelosien tartunnan tai intoksikoinnin seurauksena;
- lannerangan vammat ja mustelmat;
- selkärangan liiallinen fyysinen ja dynaaminen rasitus;
- lannerangan pitkittynyt pysyminen staattisessa asennossa;
- hermostunut rasitus ja muut haitalliset tekijät.
Kipu-oire selkärangan alaosassa on jatkuva kipu vetämällä, kipeällä tai akuutilla kululla. Jos todetaan, että selkä sattuu alaselän alapuolelle degeneratiivisen tuhoutumisen vuoksi, tarvitaan sopiva terapeuttinen hoito, joka tarjoaa paitsi lääkitystä nivelosille, myös fysioterapeuttisia toimenpiteitä, hierontaa, manuaalista terapiaa ja niin edelleen..
Kriittinen komplikaatio nivelten degeneratiivisen muodonmuutoksen jälkeen on lumbosakraalisten nikamavälilevyjen ulkoneminen, niiden pulpoosinen ytimen siirtyminen kuitumaisen renkaan tuhoutumisen kanssa, ala-selkärangan kaarevuus, selkäkanavan onton organisaation luumen kaventuminen sekä radikaalin juurijärjestelmän krooninen puristusvaurio, joka johtaa heikentyneeseen sensioon. koko lannevyön motorinen häiriö.
Mahdolliset akuutin kivun syyt oikealla tai vasemmalla puolella
Nouseva akuutti kipu oikean tai vasemman alaosan selän alapuolella, samalla kun rajoittaa nivelten motorista aktiivisuutta, tarvitsee välittömän diagnoositutkimuksen. Vain laboratorio- ja instrumentaalidiagnostiikan perusteella on mahdollista määrittää suurella todennäköisyydellä, miksi selkä sattuu oikealta tai vasemmalta. Akuutulle alaselän kipulle on useita todennäköisiä selityksiä:
- Facet-lanneoireyhtymä on yleinen vanhuksilla. Selkärangan nivelen nivelten ylempi ja alempi (takaosa) pinta kasvaa, mikä johtaa juurien puristumiseen selkärangan kanavan poistumispaikkaan. Toisella tavalla tätä neurologista termiä kutsutaan muodonmuutos spondylartroosiksi..
- Selkärangan ruumiin epiduraaliosa, joka johtuu selkärangan kehon märkivästä tulehduksesta ja joka on diagnosoitu selkärangan epiduraaliseen paiseeseen, voi tarjota kipua vasemman tai oikean alaosan selän alapuolella. Akuutin selkäkipun syy vasemman tai oikean alaosan alle on selkärangan subdural-tilan tarttuva vaurio. Infektion aiheuttaja voi olla streptokokit, stafylokokit, tubercle bacillus, muut anaerobiset mikro-organismit.
- Akuutti selkäkipu oikealla alaselän alapuolella tai vasemmalla voi johtua selkärangan levyjen siirtymästä lannerangan L1-L5-selkärankaissa. Tuloksena oleva lantion ja alaselän vasemmalla tai oikealla puolella oleva kipu rajoittaa kehon liikkuvuutta ja pakottaa ihmisen ottamaan vartalon pakotettuun asentoon. Levyn yksipuolinen ulkonema osoittaa radikulaarista kipua. Lisäksi henkilöllä on loukkauksia Urogenitaalitoiminnot ja peräsuolen puristaminen. Virtsassa ja ulosteessa on tiettyjä vaikeuksia ja kipua.
Myös akuutti kipu selän vasemmassa reunassa alaselän alapuolella tai sen vastakkaisessa osassa on seurausta nyrjähdyksestä, vakavasta mustelmasta tai lumbosakraalisen selkärangan murtumasta. Tyypillinen merkki selkärangan nivelkomponenttien mekaanisista vaurioista on kaikkien selkä- ja liikuntaelinten komponenttien osittainen tai täydellinen liikkumattomuus alapäästä.
Toinen ongelma on osteomyelitis, joka on märkivä-nekroottinen prosessi, joka vaikuttaa selkärangan lumbosakraalisen alueen luun rakenteeseen. Taudin akuutti muoto alkaa ilmaantua varhaisessa iässä. Lapsi valittaa selkäkipuista, pahoinvointia ja oksentelua ilmenee, kehon lämpötila saavuttaa 39–40 astetta, hemolyyttinen keltaisuus on myös mahdollista. Voimakas paikallinen kipu selässä, pakottaa vauvan rajoittamaan motorista toimintaa. Tällaisen kipuurakoinnin tulisi varoittaa vanhempia ja tarjota lapselle kiireellinen lääkärinhoito. Osteomyeliitin akuutin muodon syy on pyogeenisten bakteerien tunkeutuminen selkärangan luu-nivelrakenteisiin.
Krooninen alaselän kipu
Kun luunivelet kipuvat jatkuvasti sivusta, hiukan alaspäin kuin selkä tai pakaraan reagoi kipukipu, silloin on todennäköistä, että jollain neurologisilla sairauksilla on krooninen kulku. Harkitse todennäköisimpiä selkäkipuja useissa neurologisissa tilanteissa, jotka liittyvät selkärangan krooniseen tilaan:
- Vääntyvä spondyloosi on krooninen tila, jonka aiheuttavat distrofiset muutokset lannerangan nivelrustossa, joka muodostaa luukudoksen kasvun selkärangan rungossa. Pitkälle edenneen osteokondroosin seurauksena tapahtuu selkärangan ulkokuitujen ja kuiturenkaan sivuosien distrofiaa, mikä rikkoo selkäkanavan elementtien anatomisia ja topografisia suhteellisia paikkoja.
- Luun lisääntyminen (osteofytit) selkärangan aksiaalista linjaa pitkin aiheuttaa puristuspaineen hermohaaroille (juurille), mikä antaa henkilölle neurologisia oireita liikkeen ja aktiivisten toimintojen aikana. Potilasta häiritsevät tukijärjestelmän paitsi motorinen aktiivisuus, myös lantion alueella herkkyys häviää, ja nivelristikon alaraajoissa ilmenee raakuutta ja luonnotonta asentoa kävellessä.
- Ankyloiva spondylartroosi on toinen neurologisen patologian tyyppi, jota havaitaan vanhuksilla. Selkärangan kivun oireita havaitaan kuitenkin yhä enemmän suhteellisen nuoremmilla potilailla. Oireelliset valitukset jatkuvasta kivustavasta alaselän kipusta röntgenkuvauksen aikana määrittävät ristiluun nivelen tuhoutumisen, ns. "Bambu" selkärangan muodostumisen.
Oireeton kipu aiheuttaa naisilla
Jos naisen selkä sattuu eikä neurologista diagnoosia voida vahvistaa, on todennäköistä, että naisten selkäkipu, alaselän alaosa, johtuu muista kehon sisäisistä ongelmista, mukaan lukien gynekologinen luonne. Todennäköisimmät syy- ja seuraustekijät oireellisen lannekivun muodostumiseen naisvartiossa:
- Tarttuva leesio gonoreassa, kun gram-negatiiviset bakteerit tunkeutuvat sukupuolielinten limakalvon lisäksi myös hyökkäävät peräsuolen limakalvoa, mikä aiheuttaa kipua selän alaosassa naisilla.
- Klamydia on toinen tarttuva luonteeltaan sairaus, joka voi vaurioittaa paitsi lisääntymisjärjestelmän sukupuolielimiä, hengitysteiden, sydämen ja verisuonten limakalvoja, mutta myös vaikuttaa lumbosakraalin selkärangan luu-nivelsegmenttien nivelkalvoon..
- Kohdunkohdan fibroidit ovat myometriumin hyvänlaatuisia kasvaimia, jotka aiheuttavat kipua lantion, alaselän tai selän alueella..
- Ulkorakon ulkopuolella olevan raskauden aikana voi myös esiintyä kipuja oikealla tai selkäkipuja vasemmalla alaosan selän alapuolella. Syyt tähän tilaan ovat hedelmöitetyn munan kiinnittyminen kaistan ulkopuolelle.
- Sisäisten anatomisten elinten sairaudet voivat myös vaikuttaa selkärangan, lumbosakraalisen segmentin ja alaraajojen kipu-oireiden kehittymiseen.
Asiantuntijan suositus
Lannerangan kipu-oireiden mahdollisten kliinisten komplikaatioiden estämiseksi auttaa terapeuttiset ja ennaltaehkäisevät toimet, joiden tarkoituksena on parantaa kehon suojaavia ominaisuuksia ja vahvistaa selkärangan tuki- ja liikuntaelimistön rakennetta. Jos suljetaan pois kipu-oireiden syy elinvoimaisen toiminnan sisäisten systeemisten elinten patologisten tilojen kroonisissa ja akuuteissa muodoissa ja tarkastellaan ongelmaa kliinisten tilojen neurologisen riskin prisman kautta, terapeuttinen ehkäisy koostuu seuraavista:
- Sinun on seurattava jatkuvasti ryhtiäsi.
- Sulje pois raskaiden esineiden, etenkin naisten, nosto.
- Suorita selkärangan ja muiden selkärangan rakenneosien lämmittelyharjoittelu päivittäin.
- Ylläpidä terveellistä ruokavaliota, kun keho saa riittävästi mineraali- ja vitamiinikomponentteja.
- Oikea uni on yksi terveen selkärangan tärkeimmistä ehdoista. Ortopedinen patja auttaa nukkumaan hyvin, mutta tarjoaa myös nivelille mukavat olosuhteet rentoutumiseen.
Elintarvikkeet, joissa on optimaalinen kalsium-, kalium- ja B9-, B12-, C- ja D-vitamiinipitoisuus ja joita löytyy suurina määrin kasvisruoista, auttavat nivelkudoksia. Sinun ei pitäisi väärinkäyttää rasvaisia, marinoituja, mausteisia ja savustettuja ruokia, eikä pidä alkoholijuomien, vähäalkoholisten juomien ja tupakoinnin kieltäytymistä. Toistuva harrastus uima-altaalla, leikkipaikalla tai juoksumatolla ei ole tarpeetonta. Estä nivelet itse ja opeta lapsillesi.
Selkä alaselän alapuolella sattuu
Selkäkipu alaselän alapuolella voi ilmetä monista syistä. Kivulias oire on alkuperältään fysiologinen tai patologinen. Jotta epämiellyttävät tuntemukset eivät muistuta itseäsi, sinun tulisi selvittää niiden esiintymisen syyt.
Kivun syyt
Vasemman tai oikean alaosan selkäkipujen pääasialliset syyt ovat ihmisen lihaksen ja luuston toimintahäiriöt. Yleisin kipu, joka ilmenee merkittävän fyysisen rasituksen jälkeen. Yleensä epämiellyttävät tunteet siirtyvät itsestään muutamassa päivässä.
Selän alapuolelle on kipujen patologisia syitä. Useimmiten ne liittyvät osteokondroosiin, spondylartroosiin. Osteokondroosin tapauksessa dystrofiset muutokset vaikuttavat nikamaisiin levyihin, joiden seurauksena muodostuu spondyloosi. Spondylartroosilla selkärangan nivelten rustokudos ohennetaan, niiden liikkuvuus menetetään, ominaiset ulkomuodot muodostuvat.
Muihin selkäosan alapuolisiin kivun syihin liittyy patologioita, jotka johtuvat muiden elinten tai järjestelmien ulkoisista vaikutuksista tai sairauksista:
- selkärangan, lantion elinten kasvaimet tai etäpesäkkeet;
- selkärangan tartuntataudit (osteomyeliitti, tuberkuloosi, luomistauti);
- osteoporoosi;
- skolioosi;
- niveltulehdus;
- Selkärankareuma;
- luunmurtumat;
- neurologiset patologiat (iskias, spondyloosi, lumbago, radiculopathy);
- selkäytimen verenkiertohäiriöt (aivohalvaus).
Edellä mainittujen patologioiden lisäksi alaselän takana oleva kipu voi provosoida vatsanelinten, pienen lantion, töihin liittyviä syitä. Puhumme säteilevästä (heijastuneesta) kipusta munuaiskoliikoissa, gynekologisissa ja tulehduksellisissa sairauksissa, virtsajärjestelmän patologioissa, umpilisäkkeessä, eturauhastulehduksessa ja suolistosairauksissa. Naisen tulevaan syntymään, raskauden ennenaikaisen lopettamisen uhkaan voi liittyä kipua alaselän ja sen alapuolella.
Luonne ja intensiteetti
Selän alaosan kipu, jolla on erilaisia patologioita, on erilainen lokalisointi ja voimakkuus. Epämiellyttävät tuntemukset vasemmalla, oikealla alaselän alapuolella ovat väliaikaisia tai pysyviä. Kaikki riippuu sairaudesta, joka laukaisi oireen..
Osteokondroosin, spondylartroosin, skolioosin, osteoporoosin, niveltulehduksen kehittyminen alkuvaiheissa antaa itselleen epämukavuuden tai lievän kipun muodossa. Myöhemmin liikkuvuus vähenee voimakkaasti. Jäykkyys johtuu siitä, että liikkeet alkavat aiheuttaa voimakasta kipua.
Neurologisille sairauksille on ominaista lumbago oikealla tai vasemmalla. Terävä kipu säteilee pakaraa, reisiä tai polvea. Iskias, lumbago henkilö voi usein jäätyä pakko-asennossa. Yritys muuttaa vartalon asentoa provosoi uutta selkäkipua.
Selkärangan tartuntataudit aiheuttavat erityisen voimakasta kipua. Joskus aistit ovat samanlaisia kuin radikulopatian yhteydessä ilmenevät. Tunnusomainen kehon lämpötilan nousu subfebriilistä febriiliin tai pyriittiseen indikaattoriin (yli 39,0 ° C). Edellytyksen vaara on, että itsehoito voi peittää oireet vain silloin, kun sairaus ottaa kehon haltuunsa.
Sisäelinten patologiat ilmenevät kivusta lantiossa vasemmalla, oikealla tai koko alaselän alapuolella. Kaikki riippuu siitä, missä kivun aiheuttanut elin sijaitsee anatomisesti. Suurin kipu on munuaiskoliikoilla, gynekologisilla patologioilla. Jännityssyöpäkohtaukselle on tunnusomaista kipu oikeassa alareunassa, jos liite sijaitsee vatsan takana.
Kipu lokalisaatio vasemmassa tai oikeassa alaselän alapuolella on ominaista gynekologisille sairauksille. Adneksiitti, munasarjasystat, kohdunulkoinen raskaus, syöpä aiheuttavat sietämätöntä kipua. Riippuen siitä, sijaitseuko tulehduksen painopiste oikealla vai vasemmalla, tuskalliset tuntemukset ovat selvempiä siellä.
Kuinka käsitellä kipua
Kun kipu näyttää oikealta tai vasemmalta alaselän alapuolelta, ei ole hyväksyttävää turvautua ystävien neuvoihin ja kohdella itsenäisesti. Selvitä syyt patologian pitäisi olla lääkärissä. Tällainen lähestymistapa ongelman ratkaisemiseen antaa mahdollisuuden olla heikentämättä potilaan tilaa ja suorittaa tarvittava hoitojakso ajoissa.
Selkäosan alapuolella olevien kipujen onnistumiseksi on ehdottomasti noudatettava lääkärin suosituksia. Useimmat kipulääkkeet eivät pysty poistamaan sairauden syytä. Nämä rahastot lievittävät potilaan tilaa, mutta patologia kehittyy useimmissa tapauksissa edelleen..
Lääkäri voi suositella kondroprotektiivisiä aineita nivelten rappeuttaviin ja dystrofisiin muutoksiin. Hoitojakso on vähintään kuusi kuukautta. Tänä aikana rustokudos pystyy toipumaan, tulehdus vähenee, kipu vähenee.
Suurin osa tuki- ja liikuntaelinten toiminnan heikentymiseen liittyvistä ongelmista (neurologiset patologiat, niveltulehdus, spondyloosi) voidaan poistaa käyttämällä tulehduksellisten ei-steroidisten lääkkeiden ja B-vitamiinien ryhmää. Niiden avulla voit päästä eroon kipusta lyhyessä ajassa..
Ilman antibakteerisia lääkkeitä on mahdotonta hoitaa niveltulehduksia, tuberkuloosia, luomistautia, tarttuvia gynekologisia sairauksia, munuaissairauksia, eturauhastulehdusta. Antibiootit, anti-TB-lääkkeet poistavat kivun tärkeimmän syyn. Hoito on yleensä monimutkainen tällaisissa tilanteissa ja sisältää tulehduskipulääkkeitä, fysioterapeuttisia toimenpiteitä.
Joskus sellaisten sellaisten sairauksien hoito, jotka aiheuttavat epämukavuutta alaselän alueella, vaativat kirurgista interventiota. Puhumme tietyistä kasvaimista ja gynekologisista patologioista, pistolekalvotulehduksesta, virtsajärjestelmän sairauksista.
Uhanalaiset oireet: miten toimia
On tilanteita, joissa et voi epäröimään minuuttia etsiessään lääkärin apua. Tämä tulee muistaa, jotta selkäkipulla ei olisi traagisia seurauksia. Aikainen yhteys asiantuntijaan voi tietyissä tapauksissa pelastaa ihmisen hengen.
Jos raskauden aikana ilmaantuu alaselän alapuolella olevia kipuja, pienille lapsille on välttämätöntä kutsua ambulanssi mahdollisimman pian jatkamaan sairaalahoitoa. Se tulisi myös tehdä, kun kipu kiristyy, uudet oireet liittyvät (yleinen pahoinvointi, kuume, päihteet). Älä välitä alaselän kipuista.