Hoitamme nilkan niveltulehduksia kotona kansanlääkkeillä

Sisältö:

Artikkeli on hyödyllinen ymmärtämään täysin eroja kahden sairauden - niveltulehduksen ja niveltulehduksen - välillä. Nilkan niveltulehdus on tulehduksellinen prosessi, jonka oireet ja hoito kotona voidaan tunnistaa ja soveltaa useimmissa tapauksissa.

Terapeutti auttaa sinua ymmärtämään sairauden alkuperää ja prosesseja, määrittelemään asiantuntijat.

Erotamme kärpäset märeistä

On erittäin tärkeää ymmärtää tulehduksen alkuperä ennen hoitoa.

Tätä varten tutkia nilkkanivelissä avoimia haavoja, jalan näkyviä siirtymiä suhteessa sääreen, näissä tapauksissa traumatologiin.

Niveltulehdukselle on tunnusomaista:

• Turvotus nilkan nivelissä;
• Kipu saa sinut heräämään yöllä ja häviää, jos aloitat kävelyä, kaksi tuntia myöhemmin;
• Nukkumisen jälkeen tai vain rentoutumisen jälkeen nivelissä jäykkyys on havaittavissa (kaikki liikkeet eivät ole mahdollisia) ja seurauksena ontto;
• Kehon lämpötila nousee välillä 37,0 - 37,5 astetta;
• Nivel on kuuma koskettamalla, iho muuttui punaiseksi.

Lapset ansaitsevat erityistä huomiota, koska iästään he eivät aina pysty selittämään, mikä heitä huolestuttaa, käyttäytymisen havaitseminen auttaa.

Tauti osoittaa:

• vähentynyt aktiivisuus;
• hermostuneisuus;
• ontuminen;
• kehon lämpötilan nousu (jopa 37,5 astetta).

Ryhdytään hommiin

Tärkein apu taudin puhkeamisessa on lievittää tulehdusta ja kipua. Niveltä ja kuormitusta ei suositella nousemaan tänä aikana (vain lämpimät kylpyammeet ja ”kuiva” lämpö), jotta prosessi ei pahentuisi.

Aihepiirissä luotamme kansanmääritysmenetelmiin ja -välineisiin, jotka eivät sulje pois lääkärin kanssa käytäviä neuvotteluja allergioista, herkkyydestä ja luonnonkomponenttien intoleranssista, niiden yhteensopivuudesta jo otettujen lääkkeiden kanssa (jos sellaisia ​​on).

Ensimmäisessä vaiheessa parantajat suosittelevat:

Infuusioita (valitse yksi kasveista sisäiseen käyttöön):

• calendula - 1 iso lusikallinen kukkia / 1 kuppi kiehuvaa vettä riittää (älä kiehauta, anna sen hautua 1 tunti). Ota 3-4 kertaa päivässä puolet lasillista päivässä;
• elecampane - 10 grammaa murskattua juuria kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, anna jäähtyä, suodata marjakankaan läpi. Ota 2 kertaa päivässä puoli lasia; - mäkikuisma - 1 rkl kukkia 250 millilitraa kiehuvaa vettä, anna sen hautua 2 tuntia, ota puoli lasillista 2 kertaa päivässä.

Keitot (suun kautta):

• keltainen gentian (juurakot juurten kanssa käytetään) - yksi teelusikallinen hienonnettuja juurakoita ja juuria vaatii 3 kupillista kiehuvaa vettä, keitä 20 minuuttia, kääri ja anna sen hautua 2 tuntia. Tämä riittää 6 vastaanottoon, 2 päivässä.
• Toinen kansallinen resepti suun kautta annettavaksi: Silputut 3 päärynää valkosipulia ja 4 sitruunaa, kaada kiehuvaa vettä (7 lasia), sekoitetaan ja otetaan 40 ml kerran päivässä ennen ateriaa. Sisäänpääsyn kesto - 1 kuukausi.

Tinktuurit (kompresseihin, hankauksiin):

Huomaa, että alkoholipohjaiset tinktuurit palovammojen välttämiseksi voitele iho pienellä määrällä voidetta ennen käyttöä. Säilytä kaikki tinktuurit pimeässä. Hiero kuivaksi ja kääri. Pese kädet huolellisesti käytön jälkeen..

• Kalanchoe - leikkaa lehdet ja kaada vodka tai alkoholi yhtä suuressa osassa, vaatii viikon, hiero nivelen ympäri;
• Taita kastanjakukinnat (voidaan korvata lilakeilla) lasisäiliöön, lisää vodkaa tai alkoholia yläosaan, anna sen hautua 2,5 - 3 viikkoa. Hioma-ainetta tulisi käyttää pitkään;
• koivun silmut - kaada 50 grammaa 500 millilitraa vodkaa ja lisää. Vaadi 10 päivää. Lisää ennen jauhamista 1 rkl hunajaa, sulattamalla se vesihauteeseen;
• 1 palko punaista kuumapippuria (jauhaa); alkoholit: muurahaishappo 20 g, ammoniakki 120 g, kamferi 30 g; hanhirasvaa 30 g, voita 50 g, tärpättiä 60 g. Päivän kuluttua ravista seosta ja hiero nilkanivel;
• resepti pakkaa. Sekoita 200 g suolaa ja 100 g sinappia, kaada vodkaa, riittävästi pulloja. Odota kaksi päivää. Ravista, kostuta sideharso seoksessa, levitä liitokselle, peitä kalvolla ja kääri 2 tuntia. Levitä 2 kuukautta;
• sappikompressio on erittäin tehokas. Voit jättää sen yön yli - lämpimät pellavansiemen pussit auttavat lämmittämään niveltä varovasti;
• rasvaa kaalilehti (pidä uunissa tai kuumassa vedessä), rasvaa hunajalla ja levitä tulehdukselle, sido villahuivi lehden päälle ja jätä tällainen kompressio yön yli;
• Leikkaa mustan retiikan ja piparjuurien juuret raasteena ja levitä pienelle osalle sideharsoa ja levitä kompressiona kipeälle nivelille, peitä muovikääre päällä ja kiinnitä lämpimällä huivilla. Voidaan jättää yön yli.

Lämpimät kylpylät (toimenpideaika 15 - 20 minuuttia, jonka jälkeen tulehduksellinen jalka kääritään lämpimästi):

• lisää 1 - 2 tippaa eteeristä öljyä (mäkikuisma, eukalyptus, kalanteri, santelipuu) astiaan lämpimällä vedellä;
• kaada koivunlehdet kiehuvalla vedellä, keitä hetkeksi alhaisella lämmöllä, laimenna kylmällä vedellä ja laske jalka kylpyyn;
• kylpyammeet, joissa on lisätty merisuolaa, kestää 1-2 ruokalusikallista menettelyä kohti;
• kaada vastahakoiset havupuun oksat kiehuvalla vedellä, odota, kunnes lämpötila laskee 35-30 asteeseen, ja upota jalka niin, että vesi peittää kipeän nivelen.

Rasvaa, voiteen perustana, on jo pitkään käytetty kansanlääkkeissä, se stabiloi aineosat ja lämmittää hyvin.

Tässä on joitakin niistä:

• pilko ja sekoita katajaneulat ja laakerinlehti suhteessa 1: 6, lisää 12 osaa voita;
• jauhe mäkikuismista (voit ottaa apila) 2 rkl sekoitettuna vaseliinilla 50 g homogeeniseen massaan;
• 0,5 kg koivun silmuja vaatii yhden litran auringonkukkaöljyä. Jätä seos lämpimään paikkaan (lievästi esilämmitetty uuni on sopiva) useita tunteja. Lisää ripaus kamferijauhetta.

Kaikilla kasviperäisillä valmisteilla on kumulatiivinen vaikutus ja positiivisen vaikutuksen saavuttamiseksi vaaditaan pitkäaikaista käyttöä 3 - 12 kuukautta..

Lapsilla nilkan niveltulehdus voi olla luonteeltaan geneettinen muun muassa. Varovaisuus ja lääkäriin kuuluminen on välttämätöntä. Kotona käytetään hankausta tinktuureilla (kuvattu yllä). Parafiinihoito, parantava muta- ja savikääre, kylpyamme, kompressi.

On hyödyllistä suorittaa kaikki toimenpiteet yöllä, paitsi reseptejä, jotka on tarkoitettu tuotteen käyttöön. Voiteen levittämisen, hankaamisen tai puristamisen jälkeen lapset käyttävät korkeita sukkia.

Suosituksissa ei suljeta pois lääkäreiden suosittelemia perinteisiä menetelmiä (lievittää tulehdusta, pysäyttää kipua, poistaa sairauden syyt jne.), Jotka valitaan yksilöllisesti.

Tulehdus poistetaan, toinen vaihe

Lisähoitoon sisältyy sairastuneen nivelen ravitsemuksen ja liikkuvuuden palauttaminen, lihasspasmin vähentäminen, uusiutumisen estäminen.

Hierontaa, oikeaa ravitsemusta ja lisääntynyttä kuormitusta voidaan käyttää kansanmenetelmin.

Hieronta

Kun tulehdusta esiintyy, vartalo käynnistää puolustusreaktiot, ilmoittaa kipusta, hillitsee liikkeitä, asettaa lihakset ylikuormitettuun tilaan pitäen nivelten liikkumattomina. Veri ei pysty täysin ravitsemaan naapurikudoksia hapolla ja hivenaineilla.

Hieronta voidaan suorittaa sekä itsenäisesti että perheen kanssa. Tätä varten ovat sopivia kämmenten silmäily (pitkittäiset, poikittaiset ja pyöreät liikkeet), kevyt hankaaminen (kämmenen ollessa asetettu kylkiluulle), sekä vasikan lihaksen että jalan vaivaaminen, kipeän jalan sormet. On hyödyllistä suorittaa tämä toimenpide kahdesta kolmeen kertaa päivässä, mieluiten lämpimän kylvyn jälkeen.

Tämä video sisältää tarkemman kuvauksen hieronnasta:

Liikunta stressi

Parempi aloittaa passiivisilla harjoituksilla:

• Ota potilaan jalka ja tee liikkeitä hitaasti, kunnes kipu tulee (ylös, alas, vasemmalle, oikealle, pyöreät jalkaliikkeet). Jatkossa nämä harjoitukset voidaan tehdä itsenäisesti aamulla, makuulla sängyssä ja päivällä, istuen tuolilla.
• Nosta ilman painotusta, nosta varpaisiin ja laske kantapään, aloita 1-5 kertaa, lisäämällä kuormaa vähitellen, muista vuorotellen levossa.
• On hyödyllistä kääriä palloa, kääntötappia (voidaan korvata pullolla) jalkaa pitkin.
• Jäljitelmä siitä, että kangasleikkaus kerätään jalan alle taivuttamalla (liu'uttamalla lattialle) ja taivuttamalla varpaita. Tällaiset harjoitukset vahvistavat niveltä, stimuloivat verenkiertoa ja vahvistavat lihaksia..

Lipsien kimmoisuuden palauttamiseksi harjoituksiin sisältyy kyykky. Aloita matalista, lisää syvyyttä vähitellen. Suosittu viisaus sanoo: kaikki mikä ei toimi - varmasti epäonnistuu. Nivelen pitäisi toimia, henkilö on luotu kävelemään.

Ravitsemus

Pysykykäämme keskeisissä kohdissa. Minimoi suolan kulutus sairauden alusta alkaen ja lisää sen myötä suolan (meri) määrää ulkoisissa toimenpiteissä (kylpylä, kompressi). Varmista, että juo vähintään 30 ml korkealaatuista vettä painokiloa kohti.

Jos mahdollista, sulje eläinruoka ja alkoholi ruokavaliosta pois. Poista ruokavaliosta painonnousua edistävät elintarvikkeet - makeiset, paistetut, korkealla suolapitoisella valmisruoalla, yöpala (tomaatit, munakoiso, perunat, paprikat), vihreä sipuli, kahvi.

Sulje paistetut ruokavaliosta pois

Vakautumisen jälkeen voit varovasti palata pieninä määrinä lueteltuun taulukkoosi ja seurata kehon reaktiota.

Siellä on hyviä uutisia.!

Muista sisällyttää ruokavalioon:

• merikala;
• tuoreet vihannekset (erityisesti kaali ja parsakaali), hedelmät;
• palkokasvit (mustat pavut);
• Mehut, mieluiten tuoreet, sekoittavat esimerkiksi kurkun, porkkanan ja punajuurin (3: 10: 3) tai salaattimehun, porkkanan, kaalin (4: 8: 4). Pinaatti ja porkkanat (6:10). Omena ja greippi. Sellerimehulla on tulehdusta estäviä ja kipua lievittäviä vaikutuksia.

Pitkäaikainen kansanlääkeresepti - musta naurismehu hunajalla lievittää kipua.

• hunaja;
• inkivääri (lievittää hyvin turvotusta ja kipua; esimerkiksi kaada kiehuvaan veteen sitruuna- ja omenaviipaleilla, anna sen hautua, juoda sekä lämpimässä että jäähdytetyssä tilassa);
• manteli;
• viljaleipä;
• maitotuotteet.

Jokaisella kansakunnalla on oma hoitomenetelmänsä, mutta kaikki käy kiinni yhdestä asiasta - joko "kiilataan kiila kiilalla" (jos esimerkiksi suolaan on kertynyt kehossa, ne on poistettava, mieluiten omenasiideri etikan avulla), tai vartalo on puhdistettava ja desinfioitava (esimerkiksi valkosipuli ja kurpitsan siemenet)..

Voit puhdistaa kehon riisiliemellä: 50 grammaa riisiä litraa vettä kohti, keitä kunnes se on täysin kypsennetty, käytä 2–3 päivää.

Kaikki luetellut toisen vaiheen toiminnot koskevat lapsia..

Ruokavalion noudattaminen liittyy läheisesti miellyttävään bonukseen - ylipainon vähenemiseen, mikä vaikuttaa positiivisesti nivelten tilaan ja auttaa taudin voittamisessa.

Tärkeä! Vaihtoehtoisten hoitomenetelmien käytön aikana, niin usein kuin mahdollista, ole mahdollisimman raikkaassa tilassa, välttäkää hypotermiaa, älä keskeytä kurssia ja vuorottele liikuntaa levossa, kunnes nilkan niveltoiminnot ovat täysin palautuneet..

Nilkan nivelrikko

Terveet ja kipeät nivelet

Nykyään lääketieteellisessä käytännössä on olemassa joukko sairauksia, jotka provosoivat selkärangan ja nivelten luu-, hermo- ja sidekudosten tulehduksia ja rappeutumisia.
Tämän nivelen piirre on sen korkea liikkuvuus, koska sen päätehtävänä on varmistaa jalan jatke ja taipuminen. Tämän liikkuvuuden, samoin kuin nivelille kohdistuvan kuormituksen vuoksi, se voi käydä läpi usein vammoja, paineita ja seurauksena tulehduksia, joita seuraa muutos itse nivelen kovissa ja pehmytkudoksissa..

Nilkan nivelrikko on yksi yleisimmistä syistä lääkärin avun hakemiseen. Tämä sairaus vaikuttaa nilkkaniveliin, joka muodostuu säären luiden ja talon yhteydestä..

Lääketieteellisessä käytännössä on tavanomaista luokitella niveltulehdus taudiksi, johon liittyy kulumista ja nivelrikon sisäisen ruston rappeutumista. Samaan aikaan yhdistävät rustikudokset toimivat iskunvaimentimena, joka estää nivelen muodostavat luukudokset kulumasta ja koskettamasta niitä liikaa. Nilkka-niveltulehdukseen liittyy nivelrustossa peruuttamattomia muutoksia, jotka, ellei niitä hoideta kunnolla, provosoivat vammaisuuden, liikkumisen vähäisyyden, jalkojen muodonmuutoksen sekä vakavan kivun. Kuinka parantaa nilkan nivelrikkoa on tärkein kysymys normaalin toiminnan ylläpitämisessä.

Nilkan nivelrikon tyyppiluokittelu

Lääkärit erottavat vaurion pinta-alasta samoin kuin syyt, jotka provosoivat taudin kehittymisen, useita nilkan niveltulehduksia. Luokittelu sisältää:

Posttraumaattinen nilkan niveltulehdus

Nivel trauma - posttraumaattisen nivelrikon pääasiallinen syy

Tärkein syy, joka provosoi tämän artroosimuodon, on nivelen, sen luun ja pehmytkudosten trauma, johon liittyy nivelten repeämiä, halkeamia, turvotuksen, tulehduksellisten prosessien ja kivun ilmenemistä. Samaan aikaan, jos havaitaan alustava siteiden repeämä, nivel voi saavuttaa epänormaalia liikkuvuutta, jalka yleensä muuttuu näissä tapauksissa, luun epämiellyttävän kitkan sisäinen tunne syntyy. Nilkun niveltulehduksen posttraumaattisen artroosin tapauksessa terapeuttiset menetelmät ovat tehokkaita, mutta toimenpiteet on suoritettava heti, immobilisoimalla nivel, poistamalla tulehdus ja ottamalla kiireellisesti yhteyttä lääkäriin. Nivelliikkeen posttraumaattinen niveltulehdus käsittää monimutkaisen hoidon, joka sisältää nivelten ensin stabiloinnin, kaikkien vierekkäisten kudosten diagnoosin, sitten sarjan lääkkeitä tulehduksen vastaisia ​​ei-steroidisia aineita, mahdollisesti kondroprotektoreita kollageenirustokudoksen palauttamiseksi. Tällainen hoito on onnistunut, mutta tauti vaatii myöhemmin seurantaa.

Muotoileva niveltulehdus

Yksi tämän taudin vakavimmista muodoista. Koska sillä on kaikki oireet, mukaan lukien kipu, tulehdus, turvotus, rappeuttava, mutta samalla nivel saa aikaan itselleen epätavallisen anatomian. Tämä johtaa jalan toistuviin muodonmuutoksiin. Koska rappeutumisen seurauksena olevat nivelsidet eivät kykene pitämään niveltä tavanomaisessa asennossaan ja nivelen kudokset antavat tuhoa, tämä johtaa jalan muodonmuutokseen.

Nilkan nivelten muodonmuutoksen seurauksena jalan kaarevuus havaitaan vähitellen, ensimmäisissä vaiheissa, aina kolmanteen asti, alkavat muutokset eivät ole havaittavissa paljaalla silmällä.

Kolmannessa vaiheessa tapahtuu vakavia muodonmuutoksia, joihin liittyy vammaisuus ja kyvyttömyys liikkua riittävästi.

Nilkan akuutti nivelrikko

Tauti on intensiivisesti jatkuvan taudin muoto. Yleensä se tapahtuu usein vamman seurauksena, joka provosoi taudin havaitsemisen. Samanaikaisesti nivelen rustokudoksissa voidaan havaita voimakasta turvotusta (nivelnesteen kertymisen vuoksi), kudosten tulehduksia, niiden punoitusta ja lämpötilan nousua nilkan kärsimällä alueella. Samanlainen muoto on erityisen ominaista nilkan niveltulehduksille. Akuuttia ajanjaksoa seuraa remissiojaksot, jotka eroavat hitaammasta oireellisesta kuvasta..

Nilkan nivelrikon kehittymisen syyt

Tärkeimmistä tekijöistä, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti nilkkaan niveltulehduksen kehittymisen myötä. Nilkan niveltulehdus aiheuttaa sen provosoinnin:

Vammat - nilkan niveltulehduksen syy

• Traumaattiset haittavaikutukset (mustelmat, vammat, nyrjähdykset, halkeamat).
• Sairaudet, jotka liittyvät kehon aineenvaihdunnan muutokseen ja erittymisjärjestelmän virheelliseen toimintaan, jolloin esiintyy suoloja, toksiineja, jotka vaikuttavat tuhoavasti rustokudokseen aiheuttaen luustumista tai hajoamista siinä. Nilkkanivelten nivelrikon syyt voivat olla kihti, pseudoutra, diabetes jne..
• Ylipaino sekä liikalihavuus. Koska nilkka on osa jalkasta, joka pakotetaan ottamaan vastaan ​​suurin osa kuormista, ylipaino johtaa usein ruston, nivelten nivelten rappeutumiseen ja rappeutumiseen, nivelnesteen epäasianmukaiseen vapautumiseen, nivelten yleiseen tulehdukseen ja turvotukseen..
• Nilkan niveltulehduksen niveltulehdus. Tässä tapauksessa artroosi kehittyy niveltulehduksen aiheuttaman tulehduksen vaikutuksesta, joka paisuttaa kaikki nivelen side- ja pehmytkudokset, samoin kuin nivelkalvon pussi ja nivelkapseli. Nilkanivelten niveltulehdus vaatii monimutkaisia ​​terapeuttisia toimenpiteitä, joissa käytetään rustosuojaimia, jotka palauttavat rustoa, sekä anti-inflammatoristen, ei-steroidisten lääkkeiden käyttöä. Usein potilas vaatii leikkausta.

Lisäksi lääkärit päättivät jakaa niveltulehduksen syyt kahteen laajaan luokkaan. Niistä: primaariset merkit, kehittyvä artroosi ja toissijaiset merkit. Aito - primaarinen niveltulehdus kehittyy ilman selvää objektiivista syytä, tämä johtuu raskauden aikana tapahtuneista vammoista tai muista kehityshäiriöistä. Yleensä tämän ikäkategorian ihmiset ovat yli 40-vuotiaita. Nilkan sekundaarisen artroosin merkkejä ovat tulehdukset ja rustojen muutokset, jotka johtuvat negatiivisista objektiivisista vaikutuksista (vammat, autoimmuunisairaudet, tuki- ja liikuntaelinten sairaudet jne.).

Tietyn sairauden monimutkaisuus on, että sen esiintymistä ei aina ole mahdollista määrittää ensimmäisissä kehitysvaiheissa. Koska artroosi etenee joskus huomaamatta tai lievässä kipuoireyhtymässä. Lisäksi nilkan niveltulehduksella on monenlaisia ​​oireita, joten diagnoosiin voivat kuulua ne muodot, jotka eivät aina ole tehokkaita tämän erityisen vaivan tunnistamisessa. Sairauden merkit voivat voimistua ja niillä voi olla laajempi oireyhtymä taudin vaiheesta riippuen. Niitä ovat:

Nilkan nivelrikon diagnoosi

• Ensimmäisen asteen nilkan niveltulehdus. Taudin alkuvaiheessa uhri ei ehkä havaitse selviä oireellisia vaikutuksia. Tyypillisimmät tämän muodon mukaiset sairauden oireet ovat: jalan liiallinen väsymys, epämiellyttävien tunneiden mahdollinen esiintyminen, lepoaikana katoavien kivujen esiintyminen ja nivelten liikkumattomat muodot. Ensimmäisen asteen nilkun niveltulehduksen yhteydessä yleensä harvoin kukaan hakee lääketieteellistä apua, koska näihin ongelmiin liittyy jalan ylikuormitus tai trauma.
• Vakavampi oireenmukainen kulku vastaa tämän vaivan eri vaihetta. Toisen asteen nilkan nivelrikon osteoartriitti on taudin toinen muoto, jolle on ominaista suuri oireiden vakavuus ja monimuotoisuus. Lisäksi taudin etenemistä monimutkaistavat selvät kipuärsinnät, joita on vaikea sammuttaa lepoaikojen kanssa, nilkan alueen pehmytkudosten tulehdukset, punoitukset ja turvotukset ovat myös mahdollisia. Toisen asteen nilkan niveltulehduksen yhteydessä voidaan havaita reaktio "säälle", herättävää kivun aiheuttamaa kipua yöllä. Tässä tapauksessa henkilö menettää kykynsä aikaisempaan toimintaan, tuntuu jäykältä tietyn nivelen alueella.
• Jos et tarjoa asianmukaista hoitoa, tauti menee monimutkaisempaan kehitysvaiheeseen. 3. luokan nilkan nivelrikon osteoartriitti on taudin äärimmäinen ilmentymismuoto. Sen avulla uhri voi tuntea ominaisen rypistymisen jalassa. Koska rustokudos muuttuu, muuttuu luustuneeksi ja ei anna riittävää heikkenemistä, nivelen luukudoksen pinnat kärsivät liiallisesta kitkasta, jolloin syntyy rako. Kolmannen asteen nilkan niveltulehduksen yhteydessä voidaan havaita ns. Jalan muodonmuutos, jossa uhri tulee vammaiseksi.

Ensimmäisessä artroosiepäilyssä potilas lähetetään diagnoosiin, johon sisältyy röntgenkuvaus.

Nilkka-niveltulehduksen kuva voi näyttää ensimmäisestä rappeutumisesta rustokudoksiin tai paljastaa ainakin tulehduksen. Diagnostiikka voi myös koostua MRI-pyynnöstä - magneettikuvaus tai CT, jossa lähellä olevat pehmytkudokset ovat näkyvissä. Jos henkilö epäilee nilkan niveltulehduksen oireita, ota heti yhteys terapeutin puoleen, joka antaa hänet radiologille.

Nilkan nivelrikon hoito

Niveltulehduksen hoitoon sisältyy tiukka ruokavalio

Kuinka hoitaa nilkan nivelrikkoa? Tämä asia tulee olemaan tärkeä kaikille potilaille, joille on annettu tämä diagnoosi. Nykyään lääkärit ovat taipuvaisia ​​lukuisiin periaatteisiin, jotka tarjoavat pitkät taudinvaihdokset ja hidastavat tautia: monimutkaisuus, johdonmukaisuus, pidentyminen (kesto) ovat avainasemassa. Monimutkaisuuteen sisältyy koko ryhmän menetelmien käyttö, jotka palauttavat nivelten pehmytkudokset ja luun sekä nivelten välisen nesteen ja vaikuttavat siihen tiukasti. Kuinka nilkan niveltulehduksia hoidetaan ja miten?

Tärkeä osa tietyn sairauden hoidossa on elämäntapa, erityisesti ruokavalio. Koska rustokudos tarvitsee proteiineja, proteiineja, kollageenia, on noudatettava tiukkaa ruokavaliota. Nilkka-niveltulehduksen ruokavalio perustuu suuren määrän proteiinien (siipikarja, kala, liha) sisällyttämiseen ruokaan, kun taas on välttämätöntä pidättäytyä liian mausteisesta, suolaisesta, mausteisesta ruuasta. Epäterveellinen elämäntapa ei ole sallittu: alkoholin juominen, tupakointi jne..

Tärkeä vaihe niveltulehduksen hoidossa on koko joukko harjoituksia, jotka vaativat jatkuvaa, systeemistä ja pitkäaikaista toteutusta. Voimistelu, jossa on nilkan niveltulehdus, tulee sisältää elementtejä nivelkipun kudosten vahvistamiseksi. Samanaikaisesti jalan kiertoliikkeet ovat tehokkaita, auttaen nostamaan nivelten joustavuutta. Vasikan lihaksen vahvistaminen kyykkyllä ​​on myös tehokasta, koska ne auttavat kiinnittämään nivelen luotettavammin. Voimisteluissa, joissa on nilkan nivelrikko, on noudatettava asteittaisen kuormituksen periaatetta, kun olet aiemmin neuvotellut liikuntahoidon asiantuntijan kanssa.

Nilkka-niveltulehduksen harjoitteluun voivat kuulua seuraavat:

• Suurten varpaiden sekoittaminen ja lisääminen maksimietäisyydelle, toista jopa 20 kertaa.
• Kierrä jalkaa myötäpäivään ja sitten vastapäivään. Jos kohtalaista kipua ilmenee, lopeta harjoittelu..
• Makaa selälläsi (sängyllä), taivuta polviasi, suorita taivutus-laajennusliikkeitä jaloillasi, ikään kuin liu'uta kantapäänä pintaan, jopa 20 kertaa.

Nilkka-niveltulehduksen harjoitteluun tulee liittyä pieni epämukavuus, joka ajan myötä poistuu, mutta jos kipu on voimakasta, terävää ja terävää, on tarpeen keskeyttää kurssit, rauhoittaa ja immobilisoida nivel, neuvotellen terapeutin kanssa..

Nilkka-niveltulehduksen harjoitteluhoito on vain yksi menetelmä, joka vahvistaa ja parantaa, siksi myös voiteita, kondroprotektoreita ja tulehduskipulääkkeitä suositellaan.

Niveltulehdus niveltulehdus

Nilkanivelen niveltulehdus on sairaus, joka johtuu nivelkuormituksen osuuden ja sen komponenttien vakauden rikkomisesta. Kun ensimmäiset merkit tästä vaivasta ilmenevät, sinun on heti otettava yhteys lääkäriin oikean diagnoosin määrittämiseksi ja tehokkaan hoidon määräämiseksi.

Tulehduksellinen prosessi kehittyy melko nopeasti, motorinen aktiivisuus on vähitellen rajoitettu, elämäntapaa rikotaan, väliaikainen vamma esiintyy ja joissain tapauksissa jopa vammaisuus.

Mikä se on?

Nilkanivelen niveltulehdus on ihmisen motorisen järjestelmän ilmoitetun niveltulehduksen aiheuttama krooninen tai akuutti sairaus. Tämän nivelen tappio muodostuu potilaan kehossa olevien joidenkin patologisten muutosten, kuten lupuksen, ankyloivan spondyliniitin, kihti- tai nivelreuman, kehityksestä..

Nilkan niveltulehduksen syyt

Nilkan niveltulehdus voi laukaista sellaisilla tekijöillä:

1. Hormonaalinen vajaatoiminta.
2. Immuunijärjestelmän väärä toiminta, jossa keho voi olla vihamielinen omien kudostensa kanssa, pitäen niitä vieraina.
3. Käytä epämukavia tai vääriä kenkiä, samoin kuin erittäin korkokenkiä.
4. Allerginen reaktio.
5. Huonoja tapoja.
6. Äkillinen ja vaikea hypotermia.
7. Perinnöllinen taipumus.
8. Ammatillinen tai urheilutoiminta.
9. Epäspesifinen tai spesifinen infektio.
10. Aineenvaihduntahäiriöt kehossa (tämän vuoksi kihti kehittyy). Tässä tapauksessa niveltulehdus ei ole ensisijainen, vaan toissijainen sairaus..
11. Liiallinen kehon paino, jolla nilkkaan kohdistetaan erittäin suuri kuorma tuhoaen nivelkudokset.
12. Nivelvammat tai muut mekaaniset vauriot luissa, rustossa, nivelsiteissä tai lihaksissa.
13. Muut nilkan nivelpatologiat, esimerkiksi: litteät jalat.

Kaikki nämä tekijät voivat provosoida monia muita patologioita, joten sinun on kiinnitettävä huomiota patologian oireisiin ja suoritettava perusteellinen diagnoosi..

Taudin vaiheet

Nilkanivelen niveltulehduksessa on useita vaiheita:

Nilkkatulehduksen oireet

Nilkan niveltulehduksen ensimmäiset oireet riippuvat suoraan pääpatologisesta aktiivisuudesta. Mutta tulehduksellisten polttimien takia tällä sairaudella on useita yhteisiä merkkejä, jotka ovat ominaisia ​​kaikille muodoilleen:

1. Terävät kivut nilkan nivelissä;
2. Turvotus, joka on näkyvissä paineessa nilkan nivelissä;
3. Ihon lämpötilan nousu ja punoitus kärsivän nivelkohdassa;
4. Kävelyvaikeudet nivelten rajoitetun liikkuvuuden takia;
5. Tulehduksen yleiset oireet: kuume, pahoinvointi ja heikkous.

Joka tapauksessa nilkkanivelen niveltulehdus pakottaa potilaan kääntymään lääkärin puoleen, koska ajan mittaan liikkumisen vaikeudet alkavat seurata terävää kipua.

Sairauden alkamisen alussa voidaan havaita taudin akuutti tai asteittainen kulku. Ominaisista kliinisistä oireista voi puuttua, mutta sairauden esiintymiseen voidaan silti epäillä kahta merkkiä:

1. Kipu läsnä ollessa nilkan nivelen täydellisen laajennuksen ja taipumisen amplitudilla;
2. Tiukka tunne, kun laitat tavallisia kenkiä, mikä johtuu jalan turvotuksesta.

Miltä niveltulehdus näyttää: valokuva

Seuraavassa kuvassa nilkan niveltulehduksen oireet, jotka ovat ominaisia ​​vaurion kehitysvaiheille 1 ja 2.

Taudin seuraukset

Jos et tarjoa asianmukaista hoitoa, seuraavia seurauksia voi olla:

• 2 vuoden kuluessa rustokalvo tuhoutuu kokonaan;
• nivelmuoto on epämuodostunut;
• nivelten liikkuvuus menetetään, kävelyvaurioita muodostuu;
• jalan lihaskudoksen surkastuminen kehittyy (sairas raaja tulee ohut);
• nivelpalasten täydellinen sulautuminen ja sitä seuraava vammaisuus.

diagnostiikka

Nilkkatulehduksen diagnoosin, oireet ja hoidon määrää hoitava lääkäri reumatologi, joka suorittaa erityisiä diagnostisia tutkimuksia.

Niveltulehduksen määrittämiseksi suoritetaan seuraavat tutkimusmenetelmät:

1. ESR (punasolujen sedimentoitumisnopeus);
2. Valkosolut;
3. Nivelreuma;
4. Veren steriiliys.
5. Nivelisisäisen nesteen koostumuksen tutkiminen (materiaalinäytteet tehdään puhkaisulla);
6. Arthroscopy kanssa yhteinen biopsia;
7. Röntgen
8. Potilaan nivelten ja sisäelinten ultraääni (nivelreuma);
9. CT ja MRI.

Nilkan niveltulehduksen hoito

Ensinnäkin suurin nivel osoitetaan sairaalle nivellle. Jos sängyn lepoa ei voida noudattaa, sinun on levitettävä vaurioituneelle alueelle joustavia sidoksia, joiden avulla voit liikkua kärsivän nivelen. Kävellessä on suositeltavaa käyttää sokeriruo'oa, joka vie suurimman osan kuormasta..

Nilkkatulehduksen konservatiivinen hoito laskee:

• Antibakteerinen terapia, jonka tarkoitus on perusteltu vain taudin bakteerimuodon torjunnassa. Käytetään laajavaikutteisia antibakteerisia lääkkeitä (tetrasykliini, kloramfenikoli);
• Särkylääkkeitä. Nämä varat ovat välttämättömiä potilaalle kivun lievittämiseksi vahingoittuneella alueella. Kun kipu pysähtyy, henkilö tuntee helpotusta ja alkaa kasvattaa nilkan kuormitusta, joka kärsii vielä suuremmista nivelongelmista. Siksi lääkärit vaativat ehdottomasti kainalosauvojen ja muiden apuvälineiden käyttöä hoidon aikana;
• Lisäksi määrätään chondoprotektoreita, jotka on tarkoitettu hidastamaan muodonmuutosprosesseja ja palauttamaan rustokudosta. Tämän tyyppisillä aineilla tapahtuvalla hoidolla on kuitenkin vaikutus vain sairauden alkuvaiheissa, jolloin rusto voi silti uudistua.
• Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten diklofenaakki, aspiriini, voltareeni. Ne vähentävät turvotusta, mutta niiden käytön tulisi olla asiantuntijan valvonnassa, koska niillä on ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Kun sairaus on edenmässä, hormonihoito määrätään;
• Vitamiinihoito. Metaboliaprosessien parantamiseksi kehossa kokonaisuutena ja suoraan vaurioituneessa nivelissä määrätään foolihappoa sekä B- ja C-vitamiineja;
• Erityisruokavalio, jossa potilaan on hylättävä yöpala, koska se aiheuttaa kipua, ja säilykkeiden ja savustetun lihan käytöstä, koska ne sisältävät suuren määrän suolaa;

Taudin ennenaikaisen hoidon yhteydessä voi kehittyä niveltulehdus tai muodonmuutos artroosi, jolloin lääkehoito ei voi enää.

Fysioterapeuttiset toimenpiteet

Fysioterapeuttiset toimenpiteet voivat tarjota hyvää apua kivun vähentämisessä sekä niveltulehdusprosessien toiminnan palauttamisessa. He soveltavat tässä seuraavaa: ultraäänihoito; kylmä käyttämällä vesihierontaa; sekä nestehoito. Manuaaliset manipulaatiot auttavat parantamaan verenkiertoa ja palauttamaan nivelten liikkuvuuden..

Edellä mainitulla taudilla on kielteinen vaikutus nivelten liikkuvuuteen vähentäen nivelkalvojen pintojen luonnollista liukumista. Manuaalisen mobilisoinnin avulla on mahdollista parantaa nivelen mekaanisia toimintoja ja vähentää kipua. Tietyt fyysiset harjoitukset auttavat myös vähentämään kipua. Jalan lihakset ovat iskunvaimentimia. Jos nivelen ympärille sijoitettujen lihasten vahvuus kasvaa, tämä auttaa vähentämään nilkan kireyttä.

Kansanlääkkeet

Kotona hoitomuoto kansanlääkkeillä voidaan lisätä nilkan niveltulehduksen pääasialliseen hoitoon. Puolukkalehteen keittäminen auttaa erittäin hyvin. Kaada tämä lasillinen kiehuvaa vettä 2 tl. valmistettu yrttiraaka-aine ja laitetaan vesihauteeseen 15 minuutiksi. Jäähdytyksen jälkeen se kulutetaan pieninä ripsinä koko päivän. Tällä periaatteella valmistetaan mustanherukkalehtien, maissin stigmien ja koivunpunkojen keittäminen.

Koivun, violetin ja nokkan seoksesta valmistetulla yrttiteellä on hyvä vaikutus. Jokainen komponentti otetaan 2,5 ruokalusikallista, kaadetaan 200 g kiehuvaa vettä ja infusoidaan vesihauteessa 10 minuutin ajan. Hyväksytään 0,5 kupillista jopa 4 kertaa päivässä.

Kirurginen hoito

Kun konservatiivinen hoito ei ole tehokasta, pitkälle edennyttä ja vaikeaa akuuttia nilkkatulehduksia hoidetaan kirurgisesti. Leikkauksen aikana joko nivelliitos sulataan tai proteesi työnnetään. Kirurgisen toimenpiteen tarkoituksena on auttaa nivelää liikkumaan uudelleen, lisätä sen suorituskykyä, poistaa kipua.

Leikkaus määrätään tapauksissa, joissa:

• konservatiivisen hoidon jälkeen kipu ei katoa, vaan vahvistuu;
• jalkojen tehokkuus menetetään, niiden liikkuvuus menetetään;
• tulehdus vaikuttaa sisäelimiin;
• ilmeni vaikea nivelten epämuodostuma;
• nekroosin alku havaitaan (se tapahtuu erittäin harvoin).

Yksi tyypistä nilkkarin kirurgisen hoidon tyyppejä on nivelreuma. Ennen leikkausta potilaalle on tehtävä röntgentutkimus, jonka kuvissa on selvästi näkyvissä sairauden painopiste ja kehitysaste. Kirurgi tekee useita leikkauksia ja niiden läpi tehdään kaikki tarvittavat käsittelyt. Tällaisen toimenpiteen jälkeen potilaan nivelten liikkuvuus palautuu kokonaan.

Ennuste on varsin suotuisa, jos et viivytä hoitoa sellaisen sairauden kuten nilkkaniveltulehduksen kanssa. Paranemisprosessin ja kuntoutusjakson tehokkuus ja kesto riippuvat siitä, kuinka oikein lääkäri valitsee hoitotaktikan ottaen huomioon käytettävissä olevat oireet ja indikaatiot suoritettujen diagnoosimenetelmien jälkeen..

Niveltulehduksen kaltaisessa sairaudessa on tärkeää liikuttaa nivel oikeaan aikaan, vähentää stressiä, pysäyttää tulehduksellinen prosessi ja estää sen jatkuminen. Oikeiden ortopedisten kengien, joissa on välilehti, käyttäminen jalkakuormituksen vähentämiseksi on tärkeä rooli hoidossa..

On tärkeää säilyttää nivel, noudata tiukasti kaikkia lääkärin ohjeita. Oireiden häviämisen jälkeen voidaan odottaa paranemista, rustoontelon palautumista ja nilkan nivelten liikkuvuutta..

Nilkan nivelrikko - oireet ja hoito, kuva

Nilkanivelen niveltulehdus on krooninen sairaus, joka on rappeuttava-dystrofinen. Ensimmäinen asia, johon vaikuttaa, on rusto.

Sitten kivulias prosessi menee nivelen muihin osiin: nivelkalvoon, kapseliin, nivelsiteisiin, luihin ja lähellä oleviin lihaksiin. Niveltulehduksen syy voi olla trauma, ylikuormitus, aineenvaihduntaprosessien virheellinen toiminta, tulehdus jne..

Useimmiten tauti alkaa ilmetä ilman mitään syytä. Artroosin ensimmäiset oireet ovat kipu minkä tahansa nivelliikkeen kanssa..

Nilkan niveltulehduksen syyt

Miksi nilkan niveltulehdus esiintyy ja mikä se on? Nilkanivel on yhdistelmä jalan korusta alaraajojen luiden kanssa. Nivelissä on liikkuvuus ja se suorittaa jalkapohjan ja selän taipumisen ja jatkamisen sekä pienet sivuttaisliikkeet.

Sijaintinsa vuoksi tämä nivel on alttiina koko kehon massalle. Tämä johtaa siihen lisääntyneisiin kuormituksiin ja seurauksena voi aiheuttaa sen ylikuormituksen, mikä johtaa lopulta sairauteen, kuten nilkan niveltulehdukseen.

Provosoivia tekijöitä ovat:

• raskas fyysinen rasitus;
• kehon aineenvaihduntahäiriöiden aiheuttamat sairaudet (diabetes, kihti, pseudogout jne.);
• "Perintö", on osoitettu, että niveltulehdus voi olla periytyvä;
• vammat, dislokaatiot, nyrjähdykset nivelissä;
• niveltulehdus ja muut tulehdukselliset prosessit.

Tärkeä rooli on niveltulehduksen kehittymisen traumaattisella luonteella. Vaurioiden, etenkin sellaisten, joita ei ole hoidettu, jälkeen nilkkanivelen nivelpostin traumaattisesta artroosista voi kehittyä..

lajikkeet

Nilkan niveltulehdus on kahta tyyppiä:

1. Ensisijainen - tässä tapauksessa rusto tuhoutuu terveessä nivelissä, esimerkiksi nivelten voimakkaiden kuormien seurauksena.
2. Toissijainen - tässä tapauksessa rustojen tuhoaminen tapahtuu jo muuttuneessa. Esimerkiksi verisuonihäiriöiden, vammojen tai nivelisisäisen murtuman jälkeen.

Nilkan niveltulehduksen ilmenemismuotoja esiintyy huomaamatta, ensin ilmenee nivelisärky ja myöhemmin lievä kipu rasituksen aikana.

Nilkan nivelrikon oireet

Ensimmäiset merkit nilkan niveltulehduksesta ohittavat useimmiten täysin huomaamatta. Kunkin henkilön oireet voivat olla erilaisia, ja tulehduksellisten reaktioiden vakavuus riippuu sairauden vaiheesta.

Nilkan niveltulehduksen oireet (katso kuva) voidaan kuitenkin tunnistaa erityisellä kliinisellä kuvalla:

1. "Käynnistys" kipu. Tämä on yksi varhaisimmista nilkan nivelrikon oireista. Kipu ilmaantuu pitkittyneen istumisen jälkeen, kun yritetään nojata jalkaan, siihen voi liittyä nivelten lyhytaikaista jäykkyyttä. Useiden vaiheiden jälkeen kipu ohittaa.
2. Kipu, joka voimistuu rasituksen aikana;
3. Crunch nivelissä, napsahtaa, narisea;
4. Rajoitettu liikkuvuus tai jäykkyys liikkeen aikana;
5. Sääriluun akselin kaarevuus (se voi saada X: n tai O: n muotoisen);
6. Usein subluksaatiot;
7. Loukkaantuneiden vieressä olevien lihasten surkastuminen;
8. Nivelten turvotus;
9. Jalat voivat olla kuumia.

Jos et ota yhteyttä lääkäriin ajoissa, vaikeammat prosessit alkavat jalan nivelissä. Kivut lisääntyvät, ja liikkeen alkaminen ei enää lievitä niitä. Epämukavuudesta tulee pysyvää, jäykkyys ja liikkuvuuden rajoitukset ilmenevät selvästi nivelissä.

Taudin seuraavassa kehitysvaiheessa nivel deformoituu. Ja edistyneimmissä tapauksissa nivel tuhoutuu kokonaan, mikä johtaa vammaisuuteen.

Tarkan diagnoosin tekemiseksi revasvasografia mahdollistaa lisäksi nilkan nivelröntgenkuvauksen. Verikokeet otetaan. Yleensä nämä kliiniset tutkimukset ovat riittäviä niveltulehduksen tai niveltulehduksen havaitsemiseksi, ja oikea hoito on jo valittu.

Nilkan nivelrikon hoito

Mitä tulee nilkan niveltulehduksen hoitamiseen, minkä tahansa etiologian ja lokalisaation artroosia hoidetaan saman järjestelmän mukaisesti. Hoito sisältää seuraavat komponentit:

• kivun poistaminen.
• tulehduksen oireiden poistaminen
• verenkierron ja ravinnon parantaminen nivelkudoksissa.
• nivelliikkeen liikealueen palauttaminen.

Menetelmän valinta (konservatiivinen tai kirurginen) riippuu siitä, missä vaiheessa patologisen prosessin kehitys on.

Huumehoito

Kaikki nilkan nivelrikon hoitoon käytettävät lääkkeet on jaettu kahteen suureen ryhmään: nopeasti vaikuttavat lääkkeet ja hitaasti vaikuttavat lääkkeet.

Näiden ryhmien edustajilla on erilaisia ​​vaikutuksia tautiin ja ne hyödyttävät kehoa. Joten nopeasti vaikuttavat lääkkeet hoitavat vain sairauden oireita - ne vähentävät nilkan nivelkipua. Hitaasti vaikuttavat lääkkeet estävät nilkan niveltulehduksen etenemistä, ts. osittain lopettaa taudin jatkovaihe.

1. Usein on mahdollista lievittää tulehdusta ja kipua vain erityislääkkeiden - suun kautta otettavien tulehduskipulääkkeiden - avulla. Tähän ryhmään kuuluvat: Voltaren, Declofenac, Movalis, Ibuprofen, Indomethacin.
2. Chondroprotectors ovat biologisesti aktiivisia aineita, jotka sisältävät kondroitiinisulfaattia ja glukosamiinisulfaattia. Ne tekevät rustokerroksesta tiheän ja joustavan. Kuuden kuukauden tai pidempi vastaanotto auttaa pysäyttämään sairauden etenemisen ja ylläpitää ruston tilaa tarvittavassa muodossa.
3. Hyaluronihappovalmisteet auttavat hyvin. Ne ovat nivelontelon täyttävän nivelnesteen analogia.

He turvautuvat kirurgiseen hoitomuotoon, kun kotona tapahtuva hoito oli tehotonta ja potilaalla ei ole liikettä nilkan nivelissä.

Suosituin kirurgisen hoitomenetelmä on endoproteesitys tai nivelen korvaaminen implantteilla, jotka on valmistettu korkean teknologian materiaaleista..

Leikkaus voidaan suorittaa, jos luukudos on terve, eikä muiden järjestelmien toiminnalle ole rajoituksia..

Niitä käytetään suoraan paikallisessa hoidossa kotona, ne sisältävät yleensä kipulääkkeitä..

Tällaisia ​​terapeuttisia voiteita ovat:

Yleensä voiteiden avulla voit saavuttaa ilmeisen terapeuttisen vaikutuksen, varsinkin kun niitä yhdistetään muihin lääkkeisiin.

Voimistelu niveltulehduksen kanssa

Niveltulehdusharjoitukset ovat tehokas tapa kehittää nivel, parantaa kudosten ravintoa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. On tärkeätä muistaa, että ohjaajan valitsemat harjoitukset tulee suorittaa oireiden heikentymisen aikana. Nivelkuorma valitaan ottaen huomioon ikä, sairauden kehitysaste.

Oikein valitut harjoitukset tuovat vain hyötyä, eivät kipua ja vaivaa. Muista fysioterapian keinoista laserhoito, hieronta ja magnetoterapia lyhentää hoidon aikaa.

Fyysiset toimenpiteet ja hieronta

Jos nilkan niveltulehdus on kehittynyt, fysioterapeuttisten toimenpiteiden tulisi olla pakollinen osa hoitoa. Vaikka jotkut lääkärit suhtautuvat melko skeptisesti tällaiseen hoitoon. Magnetoterapian, elektroforeesin ja fonoforeesin käyttö glukokortikoideilla, parafiinilla kuitenkin parantaa lääkkeiden vaikutusta ja lievittää nilkan turvotusta ja tulehdusta..

Totta, tällainen hoito tulisi suorittaa vain niveltulehdusprosessien remissiovaiheessa (rauhoittumisessa). Fyysisten toimenpiteiden vaikutus voidaan varmistaa kylpylähoitolla mutakohteissa.

ennaltaehkäisy

Niveltulehduksen ehkäisyssä on noudatettava yksinkertaisia ​​sääntöjä:

1. Hallitse kehon painoa.
2. Hoitaa ja korjata aineenvaihduntahäiriöt, endokriiniset ja verisuonitaudit ajoissa.
3. On välttämätöntä noudattaa ruokavaliota, ts. Syödä enemmän proteiinipitoisia ruokia ja pidättäytyä suolaisesta, mausteisesta, paistetusta, alkoholista.
4. Vältä nivelvammoja. Yritä olla tekemättä kengistä, joissa on epävakaa korko, liian kovat pohjat, ja käytä urheilua käytettäessä erityisiä suojavarusteita..

Nilkan nivelten muotoa muuttavan artroosin hoidon tehokkuus riippuu sen kehitysvaiheesta ja siihen liittyvistä sairauksista.

Arthroso Nilkan niveltulehdus

Nilkan niveltulehdus

Yleisimmät niveltaudit ovat niveltulehdus ja niveltulehdus, mutta viime vuosina lääkärit ovat yhä useammin alkaneet tehdä sellaisen diagnoosin kuin niveltulehdus. Itse asiassa nämä ovat kaksi täysin erilaista sairautta, joten hoito suunnataan kahteen suuntaan. Vaikka niveltulehduksessa ja niveltulehduksessa kärsivät samat nivelet, mutta perusteellisella tutkimuksella nämä sairaudet voidaan erottaa toisistaan. Joten mikä on niveltulehdus ja niveltulehdus?

Nilkkatulehduksen oireet

Nilkanivelen niveltulehdus on tulehduksellinen prosessi, johon liittyy jatkuvia kipupipuja, jotka lisääntyvät etenkin kävelyn aikana tai jalan kuormituksen vaikutuksesta. Taudin lokalisointi tässä nivelissä tuo ihmiselle eniten kärsimystä. Taudin kulku voi olla akuutti ja krooninen..

Akuutin niveltulehduksen syyt voivat olla bakteerit, ja krooninen niveltulehdus johtuu yleensä suolojen laskeutumisesta niveliin tai myöhemmin aiheutuvista vaurioista. Krooninen muoto on vaarallisempi, koska tauti esiintyy vähitellen ja johtaa usein komplikaatioihin.

Taudin tärkeimmät oireet ovat:

• kivun tunne nilkassa;
• turvotus;
• ihon punoitus nilkassa ja sen lämpötilan nousu;
• liikkuvuus on vaikeaa, on tuskallista astua jalka;
• yleinen huono terveys, heikkous, pahoinvointi.

Ihon punoitus ja turvotus nilkan niveltulehduksen kanssa

On olemassa kaksi todennäköistä merkkiä, joiden perusteella nilkan niveltulehdus voidaan tunnistaa jo alkuvaiheessa. Ensimmäinen on kipu tunne taivuttamalla ja laajentamalla nilkan niveltä. Niveltulehduksen määrittämiseksi sinun täytyy taivuttaa jalka kädelläsi kohti jalkaa ja selkä.

Jos kipua ilmenee tämän toimenpiteen aikana, se osoittaa nilkun niveltulehduksen alkamisen. Ja toiseksi, tämä on odottamaton kengän kireys. Jos saappaat alkoivat murskautua nilkan nivelissä, tämä osoittaa turvotusta, joka on yksi tärkeimmistä niveltulehduksen oireista.

Nilkkatulehduksen luokittelu

Nilkanivelen niveltulehdus luokitellaan seuraaviin tyyppeihin: reaktiivinen niveltulehdus (joka tapahtuu ihoon vaikuttavalla infektiolla), kihtitulehdus (esiintyy kehon virtsahapon lisääntyessä, mikä myöhemmin aiheuttaa suolan kertymistä elimiin ja kudoksiin), niveltulehdus (tapahtuu, kun rusto on kokonaan tuhoutunut) nivel), nivelreuma (systemaattinen niveltulehdus).

Nilkkatulehduksen syyt voivat olla erilaiset tartuntaprosessit kehossa, heikentynyt aineenvaihdunta, epämukavat kengät tai jalkoihin parantumattomat vammat, erilaiset neurologiset sairaudet, hypotermia. Riippumatta siitä, mitkä niveltulehduksen syyt myöhemmin esiintyivät, kipu on jatkuvaa, kivultavaa ja se voidaan pysäyttää vain lääkkeillä.

Niveltulehduksen hoito

Etiologisesti nilkan niveltulehdus on hyvin samanlainen kuin muut niveltaudit, joten sinun on diagnoositava oikein ennen hoidon aloittamista. Seuraavia tutkimusmenetelmiä käytetään useimmiten tämän taudin diagnosointiin: biokemialliset, immunologiset ja yleiset verikokeet, virtsan laboratoriotestit, artroskopia, radiografia, ultraääni, tietokonetomografia. Jo kaikkien näiden tutkimusten tulosten perusteella määrätään hoitokuuri, ja vain hoitava lääkäri voi määrätä sen.

Nilkan ultraääni niveltulehdukseen

Nilkkatulehduksen hoito riippuu sairauden muodosta ja etenemisestä. Akuutin tulehduksellisen prosessin aikana määrätään antibiootteja (eliminoi infektio sairastuneelta alueelta), kipulääkkeitä (auttavat vähentämään kipua), palauttavia lääkkeitä. Nilkkatulehduksen kroonisessa niveltulehduksessa käytetään useimmiten kompleksista terapiaa. Chondroprotectors (edistävät rustokudoksen palautumista), ruokavalio, fysioterapia ja kylpylähoito määrätään.

Joissakin tapauksissa joillekin potilaille suositellaan käytettäväksi erityisiä ortopedisia kenkiä tai erityisiä jalkineiden sisäpohjia. Tämä auttaa hyvin vähentämään nilkan nivelkuormitusta, ja lihakset eivät kiristy liikkumisen aikana..

Käytä ortopedisia kenkiä nilkun niveltulehdukseen

Nilkan niveltulehduksen oireet ja luokittelu

Nivelrikko on nilkan vaurio, jolle on tunnusomaista ruston ja vierekkäisten kudosten täydellinen tuhoaminen. Taudin etenemisen tapauksessa nivelrustosta tulee hyvin ohut ja hauras. Nilkan niveltulehdus voi olla primaarinen ja toissijainen.

Ensisijaisella niveltulehduksella kehittyy myöhemmin liiallisia nivelkuormia ja sekundaarisella niveltulehduksella nivelvaltimoiden murtumien, verisuonitautien ja vammojen seurauksena. Erityisen usein tämä tauti ohittaa ihmiset, jotka antavat suuria kuormia nivelille. Useimmiten nämä ovat urheilijoita, raskaan teollisuuden työntekijöitä ja liikalihavia. Nivelrikko voi myös esiintyä kehossa jo olemassa olevina sairauksina, kuten niveltulehdus, diabetes.

Nilkan nivelrikko

Yleisimpiä nilkan artroosin syitä ovat: erittäin raskas fyysinen rasitus, luiden perinnöllinen hauraus, kaikenlaiset nyrjähdykset ja raajojen vammat, aineenvaihdunnan häiriöt.

Toisin kuin niveltulehdus, nilkan niveltulehdus saa itsensä tuntemaan vähitellen. Ensinnäkin henkilö kuulee kevyen rypistymisen raajan taivutuksen jatkamisen aikana, ja sitten kipu liittyy rypistymiseen. Aluksi niitä esiintyy vain jalan fyysisen toiminnan vaikutuksesta, sitten kipu ilmaantuu useammin, eikä lievitys tapahtuu niin nopeasti. Taudin diagnosoi traumatologi tai reumatologi, joka määrää nilkan radiografian ja yleisen verikokeen.

Tämän taudin hoito on melko monimutkainen prosessi, koska niveltulehduksia ei ole helppo hoitaa. Vain lääkäri voi määrätä lääkkeitä, ja prosessin tulisi tapahtua vain sairaalassa. Niveltulehduksen hoidossa käytettävät lääkkeet jaetaan kahteen tyyppiin: nopeasti vaikuttavat ja viivästyneet lääkkeet. Ne vaikuttavat tautiin eri tavoin, joten niitä määrätään erittäin varovaisesti..

Nopeasti vaikuttavat lääkkeet vaikuttavat vain sairauden oireisiin, lievittävät kipua. Tällaisia ​​lääkkeitä ovat: aseklofenaakki, nimesulidi, diklofenaakki, asetaminofeeni ja monet muut lääkkeet. Nämä ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet lievittävät kipua erittäin hyvin, mutta siinä on myös melko merkittävä miinus: ne vaikuttavat negatiivisesti mahalaukun limakalvoon. Siksi niiden käyttö on rajoitettu lyhyisiin kursseihin.

Sisällä käytettävien lääkkeiden ohella määrätään paikallista ja tulehduskipulääkitystä. Se koostuu erityisten geelien tai voiteiden levittämisestä sairastuneeseen nilkkaan, jotka sisältävät ei-steroideja ja steroideja. Tällaisia ​​lääkkeitä ovat syvä uskonto, hevosvoimaa, diklofenaakin voide ja muut.

Lisäksi jo käynnissä olevissa tapauksissa paikallisen hoidon aikana voidaan määrätä paikallinen salpaus. Sen ydin on kortikosteroidilääkkeiden tuominen suoraan itse niveliin, useimmiten se on kenalog ja hydrocartisone.

Diklofenaakin voide nilkan niveltulehdukseen

Rustojen nivelten palauttamiseksi määrätään hitaasti vaikuttavia lääkkeitä, kondroprotektoreita. Näitä ovat: teraflex, struktum, diaseiriini ja muut. Hoito tällä ryhmällä huumeita on melko pitkä, ja voi kestää jopa useita vuosia. Tämä johtuu siitä, että niiden antaminen ei ilmene heti, vaan vasta muutaman kuukauden kuluttua.

Ja toinen erittäin tärkeä kohta: kondroprotektorit voivat olla käyttökelpoisia hoidossa vain sairauden ensimmäisessä ja toisessa vaiheessa, kun taas rustojäännöksiä on edelleen nilkassa. Artroosin kolmannessa vaiheessa niiden hoito on turhaa, koska rusto on jo tuhoutunut kokonaan.

Erityistä huomiota kiinnitetään fysioterapiaan tämän sairauden hoidossa. Useimmiten potilaille, joilla on nilkan nivelrikko, määrätään radonihauteita, laserhoitoa, magnetoterapiaa.

Melko usein lääkärit kohtaavat niveltulehduksen ja niveltulehduksen oireita, minkä jälkeen he diagnosoivat nilkan niveltulehduksen. Tämä diagnoosi merkitsee nilkan ruston tuhoamista samanaikaisesti ja tulehduksellista prosessia. Nämä kaksi täysin erilaista sairautta yhdistyvät usein, mikä tuo henkilölle vakavia kärsimyksiä.